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ウエイトトレ
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2016年08月15日
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Tz1TVXfT
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無記無記名
ウェイトトレーニーあるある 36 [無断転載禁止]©2ch.net
スクワットしてたら腹筋しなくていいって嘘じゃん [無断転載禁止]©2ch.net
女体化トレーニング [転載禁止]©2ch.net
トレーニー向けの手軽な食事4 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ウェイトトレーニーあるある 36 [無断転載禁止]©2ch.net
10 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/15(月) 17:33:00.22 ID:Tz1TVXfT
>>4
ワロタw
未来型のロッカーてどんなやつだ？
スクワットしてたら腹筋しなくていいって嘘じゃん [無断転載禁止]©2ch.net
14 ：
無記無記名
[]：2016/08/15(月) 17:40:45.98 ID:Tz1TVXfT
スクワットだけだと静的な負荷はかかるけど動的な負荷はかからんからな。
クランチやサイドベンドその他の腹筋種目を高負荷で追い込めば、スクワット必ずのびるよ。
スクワットのばしたければやらなきゃ駄目だね。
女体化トレーニング [転載禁止]©2ch.net
420 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/15(月) 19:43:55.14 ID:Tz1TVXfT
女性ホルモン錠剤とか経口で効果あんの？
オカマは病院で注射してんじゃねえのか？
トレーニー向けの手軽な食事4 [無断転載禁止]©2ch.net
181 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/15(月) 21:14:08.58 ID:Tz1TVXfT
やっぱトレ後の酒は酔わないな。
代謝がよくなってるからだろうが。
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