- ウェイトトレーニーあるある 36 [無断転載禁止]©2ch.net
4 ：無記無記名[sage]：2016/08/15(月) 01:12:27.40 ID:ChrfSnuD - くっ、いつものジムなら一目置かれてるこの俺が、マシンエリアで、フリーウエイトエリアで、ロッカールームでさえもオロオロするなんて...
マシン拭いた後のタオルはどこに置くんですか！？
パワーラックは時間制！？何をどうすれば使わせて貰えるんですか！？
この未来型のロッカーはどうやって使うんですか！？
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- ベンチプレス150kg目指すスレ 38 [転載禁止]©2ch.net
632 ：無記無記名[sage]：2016/08/15(月) 19:20:56.52 ID:ChrfSnuD - >>628
200kg超え、憧れるなぁ
目の前であげたのを見たのは190kgが最高だわ
いつかはあげてやる
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- ベンチプレス125kgを目指すスレ38 [無断転載禁止]©2ch.net
305 ：無記無記名[sage]：2016/08/15(月) 19:31:36.64 ID:ChrfSnuD - >>302
俺の場合は週2回のベンチを週4回に増やしたら体重変わらずに記録伸びたよ
最初は疲労が抜けずに停滞したけど、セット数減らしたり、組み方変えたりしたらハマったらしくじわじわと記録が伸び続けてる
自分にとって何が正解かは自分の身体で色々試すしかないんだよな
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- 実際マッチョになってモテたの？ [無断転載禁止]©2ch.net
312 ：無記無記名[]：2016/08/15(月) 19:35:16.30 ID:ChrfSnuD - わざわざ筋肉アピールする恰好はしてないけど、見られてる感覚すらないわ
どんな異形の身体を手に入れたら、視線を一手に集めることができるんだろ
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