- 170に満たねぇ低身長ビルダーってだせぇな、マジで [転載禁止]©2ch.net
258 :無記無記名[]:2016/08/15(月) 23:00:27.54 ID:5PaM/tYw - >>249
雑魚ガリノッポが複数でたばになってもチビ一人に勝てない現実 筋肉量がーと言っても、その前に筋力差が先にくる ベンチプレスの重さですら、軽量級リフター王者>>>>ガリのっぽ https://www.youtube.com/watch?v=sFFM_q6_iIM
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259 :無記無記名[]:2016/08/15(月) 23:03:11.50 ID:5PaM/tYw - チビがデカいやつを一発KO
https://www.youtube.com/watch?v=GTI5NRECrcE こういうのは個人差もあるし、身長だけで馬鹿にする者はド素人の思考だからマジで
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260 :無記無記名[]:2016/08/15(月) 23:19:10.53 ID:5PaM/tYw - >>241
>筋量は体重と比例するからな 体格で上限決まるし お前らチビはいくら頑張ってもザコ筋量のままなんだよ お前はこれ見て人間の筋量について、もっと勉強すべき 体脂肪率無視しても意味がない http://athletebody.jp/2015/01/22/genetic-muscular-potential/
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261 :無記無記名[]:2016/08/15(月) 23:24:15.43 ID:5PaM/tYw - これが現実
>ドラッグフリーのボディビルコンテストに行くと現実を見ることができますが、コンテストレベルのコンディションで体重200lbs(91kg)を超える人を見ることなどまずありません。 例外が居ても片手で数えられるほどで、このレベルの身体に到達する人もごく稀です。 いつも選手層が厚くにぎわいを見せるのはもっと軽い階級で、階級が上がるごとに出場選手自体が少なくなり、特にコンテストレベルのコンディションで出てくる人は少なくなります。 一部には200lbs(91kg)を超える体重でステージに上がる人もいますが、これは単純に絞り切れていないだけです。 体重220lbs(100kg)でも体脂肪率10%なら除脂肪体重は200lbs(91kg)しかないわけで、実際にコンテストレベルまで絞り込むともっと軽くなることがほとんどです。 さらに、ドラッグフリーで体重270〜280lbs(122〜127kg)あるようなストレングスアスリートを引き合いに出す人もいますが、28%〜30%ほどある体脂肪を計算に入れると除脂肪体重は189〜196lbs(85〜89kg)ということになります。 もちろん筋肉量は多い方になりますが、飛び抜けているわけではありません。
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