トップページ > ウエイトトレ > 2016年08月10日 > tfIaLBYy

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無記無記名
腕相撲って腕長い方が不利だよな? [無断転載禁止]©2ch.net
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腕相撲って腕長い方が不利だよな? [無断転載禁止]©2ch.net
15 :無記無記名[]:2016/08/10(水) 04:33:48.32 ID:tfIaLBYy
>>14
ああ、たしかにw
でも超限定的だな
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318 :無記無記名[]:2016/08/10(水) 11:33:48.29 ID:tfIaLBYy
肩とか背中って多種目やるのがセオリーだと思うんだけど、将来維持モードになった時に多種目続けないと筋肉落ちるよね?
逆に肩はサイドレイズだけとか背中はデッドリフトと懸垂だけとかで大きくした場合はその種目だけやってれば筋肉は落ちないわけで。
種目数って減らした方が将来楽じゃない?
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375 :無記無記名[]:2016/08/10(水) 16:44:15.29 ID:tfIaLBYy
>日本の平均身長170cmも嘘だけどな

いや、普通に平均170cmあるだろw
そりゃ165cmくらいの人も多いけど175cm位も多いから平均して170cmになる。
160cmくらいの40〜50歳のおっさんも多いけど180cm超えの大学生も多いから。


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