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2016年08月10日
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mBH8ssoX
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ウエイトトレだけしてると使えない筋肉がつく8 [転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド428reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ウエイトトレだけしてると使えない筋肉がつく8 [転載禁止]©2ch.net
666 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/10(水) 11:27:10.75 ID:mBH8ssoX
生き物は単純にでかいほうが強い、重いほうが強い
格闘技術0だとしても体重が増えたなら間違いなく増える前とくらべて強くなってる
そもそもやることやらないと筋肉なんかつかねーよ
★★★筋トレなんでも質問スレッド428reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
320 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/10(水) 11:39:21.74 ID:mBH8ssoX
維持する目的で他種目必須は聞いたことがない
脊柱や胸筋はデッドとフラットベンチの1種目しかやってないけど
毎回筋肉痛になってる、俺のレベルがまだ低いんだろうけど
★★★筋トレなんでも質問スレッド428reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
331 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/10(水) 12:41:31.81 ID:mBH8ssoX
体操の事何も知らない奴がでかい口叩いててわろた
★★★筋トレなんでも質問スレッド428reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
338 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/10(水) 12:51:11.79 ID:mBH8ssoX
理想の肉体なんてスポーツや目的に応じて千差万別だろ
それすら思いつかないとか筋トレよりも頭鍛えたほうが良いぞ
★★★筋トレなんでも質問スレッド428reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
348 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/10(水) 13:17:14.37 ID:mBH8ssoX
体操とかどうでもいいよ
ただ馬鹿がいるなーって思っただけ
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