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480 ：無記無記名[sage]：2016/08/10(水) 12:11:41.11 ID:K8fj2Ibl - 5×5なんてそんなたいそうなもんじゃねえだろ
全体的に軽いからある程度アレンジ加えてもよっぽどでないと失敗しようがないね
よっぽど弱かったら別にだけど
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128 ：無記無記名[]：2016/08/10(水) 12:16:59.00 ID:K8fj2Ibl - こういう↑バカの言うこと真に受ける奴いるの？
パススルーも困難な奴がスナッチやったところでおかしなフォームのスナッチ繰り返してなんの進歩もないどころがぶっ壊すリスクしかないのに
肩まわりや胸郭・胸椎の柔軟性なんて時間かけて獲得していくしかないのにテキトーなスナッチ繰り返してモビリティ改善するか？バカは死ね
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135 ：無記無記名[]：2016/08/10(水) 13:47:20.32 ID:K8fj2Ibl - >>129
運動神経と柔軟性は関係ないし
パススルーが困難な可動性しかない奴がモビリティトレーニングせずにスナッチやったところでおかしなスナッチになるのは明白なのにそんなもん薦めるおまえがど素人なだけ
そうやって自分では出来てるつもりでやってるやつはたくさんいるよ
おまえもその一人な
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136 ：無記無記名[]：2016/08/10(水) 13:50:00.04 ID:K8fj2Ibl - >>133
そんなもんモビリティトレーニング毎日やってたらなんとでもなるんだぞ
やり方わかんなかったら今は動画でいくらでも見れるのに
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