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2016年08月10日
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E34vw/I4
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【初心者】懸垂10回を目指すスレ 7【チン】 [無断転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド428reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
ウェイトトレーニーあるある35ﾍﾟﾛﾍﾟﾛ [無断転載禁止]©2ch.net
懸垂を愛する者が集うスレ103 [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ26 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【初心者】懸垂10回を目指すスレ 7【チン】 [無断転載禁止]©2ch.net
954 ：
無記無記名
[]：2016/08/10(水) 02:37:38.17 ID:E34vw/I4
最後1センチってことはないけど、肘90度くらいまでしか
あがらないところで、う〜〜〜〜と頑張って落ちるまで
やってる。
ヘコヘコ１センチ、もしくはぶら下がりのみを試してみる。
★★★筋トレなんでも質問スレッド428reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
304 ：
無記無記名
[]：2016/08/10(水) 02:54:12.49 ID:E34vw/I4
サバ缶はサバの不飽和脂肪じゃなくて、サラダオイルみたいのが
添加されてるだろ。水煮がええんちゃう？
ウェイトトレーニーあるある35ﾍﾟﾛﾍﾟﾛ [無断転載禁止]©2ch.net
865 ：
無記無記名
[]：2016/08/10(水) 02:58:15.42 ID:E34vw/I4
寝たいけど、自分の発言にどんなレスつくか心配で
夜通し見ちゃう
あるある
懸垂を愛する者が集うスレ103 [無断転載禁止]©2ch.net
261 ：
無記無記名
[]：2016/08/10(水) 13:36:28.23 ID:E34vw/I4
極端なナロー、両手くっつけるとどんな効果あるかな
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ26 [無断転載禁止]©2ch.net
600 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/10(水) 13:41:18.79 ID:E34vw/I4
利く、の意味がわからん。
具体的にはどんなときに使うんだ
たとえば４．
「山田のベンチ、利いてるよなあ」＝山田君はベンチプレスがうまい
なんて使い方しないじゃん
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