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2016年08月10日
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+dsaIJ22
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無記無記名
ベンチプレス 初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
筋肉You Tuber高稲「ソイプロテインは絶対飲むな」 [無断転載禁止]©2ch.net
【Sorry】セス 2【Not Sorry】 [無断転載禁止]©2ch.net
【トレ動画】☆くそしば☆ 6杯目【飯動画】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ベンチプレス 初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
686 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/10(水) 09:10:14.94 ID:+dsaIJ22
>>333
これ正論だわ
筋肉You Tuber高稲「ソイプロテインは絶対飲むな」 [無断転載禁止]©2ch.net
335 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/10(水) 09:12:12.91 ID:+dsaIJ22
こいつ見てると日本のトレーナーがいかにクソかわかる
【Sorry】セス 2【Not Sorry】 [無断転載禁止]©2ch.net
804 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/10(水) 09:14:51.24 ID:+dsaIJ22
>>791
これパクリかも知れんが、ビハインドザネックで肩痛めたばかりの俺にとっては有益な情報だ。
フライもしばらくやめよう。
【トレ動画】☆くそしば☆ 6杯目【飯動画】 [無断転載禁止]©2ch.net
275 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/10(水) 09:18:33.24 ID:+dsaIJ22
くそしば胸が強いのはわかったから、もっと広背筋に広がりもたせるトレしよう。
懸垂もしっかりラット意識したフォームでやろう。
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