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2016年08月09日
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Jtu1eGTu
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ウエイトトレだけしてると使えない筋肉がつく8 [転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド428reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ウエイトトレだけしてると使えない筋肉がつく8 [転載禁止]©2ch.net
617 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/09(火) 00:34:08.52 ID:Jtu1eGTu
筋肉鍛えたら身体が固くなるって迷信まだ生きてるの？流石にもう死んでると思ってたんだけど
あとビルダーは体力ないねって言う人いるけどコンテストに上がってる間は全力で力んでるんでしょ、疲れるよそりゃ
マッチョは脂肪が無いからスタミナがないって言う人も一時期居たけどあれも何だったんだろうな
★★★筋トレなんでも質問スレッド428reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
199 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/09(火) 00:49:13.46 ID:Jtu1eGTu
低負荷では筋肥大しないってのが常識なの？
簡単にぐぐったけど追い込みさえすれば肥大するとかあるぞ
ウエイトトレだけしてると使えない筋肉がつく8 [転載禁止]©2ch.net
621 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/09(火) 07:07:55.99 ID:Jtu1eGTu
エルガイムや他のHMの装甲はソーラーパネル（ビーム攻撃に強い）でもあってそこそこ硬かったと思う
一話でも敵は関節狙って攻撃してきたし
★★★筋トレなんでも質問スレッド428reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
227 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/09(火) 10:18:20.29 ID:Jtu1eGTu
脊柱起立筋はデッドリフトが一番いいよ、10キロ、20キロとか最低重量から地道にやっていけばいい
プレート小さくて床引きしずらいならルーマニアンとかあるし
ウエイトトレだけしてると使えない筋肉がつく8 [転載禁止]©2ch.net
636 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/09(火) 19:02:32.51 ID:Jtu1eGTu
野球選手が水泳できるわけでもなく
また水泳選手がバスケ強いわけないし
それと同じで他のスポーツ選手がボディビルの大会で優勝できるわけない
スポーツは筋肉だけでなく脳も練習によってそのスポーツに最適化されるというのに
なんで○○は??できないｗｗｗとわざわざ嘲笑するのか理解できない
とくにボディビルだけやたら目の敵にされてるのが意味不明
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