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2016年08月09日
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4hxp+2ns0
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 57f5-nn1c)
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 57f5-PGrW)
ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 8レップス [無断転載禁止]©2ch.net
【カネキン】Kanekin Fitness 3【フィットネス】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 8レップス [無断転載禁止]©2ch.net
40 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 57f5-nn1c)
[]：2016/08/09(火) 01:24:54.88 ID:4hxp+2ns0
>>32
ダンベル40キロ10回＝バーベル110キロ1回位かと
人によっては110挙がらないと思うけど
ダンベルベンチプレス40kgを目指すスレ 8レップス [無断転載禁止]©2ch.net
44 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 57f5-PGrW)
[]：2016/08/09(火) 12:00:41.07 ID:4hxp+2ns0
>>43
体重増やせばだいたい突破出来る
【カネキン】Kanekin Fitness 3【フィットネス】 [無断転載禁止]©2ch.net
680 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 57f5-PGrW)
[]：2016/08/09(火) 12:03:38.97 ID:4hxp+2ns0
そんな事だれも求めてないしな
筋トレのモチベが上がる動画さえ出してくれればOK
人の名前なんてどーでもいい
【カネキン】Kanekin Fitness 3【フィットネス】 [無断転載禁止]©2ch.net
684 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 57f5-nn1c)
[]：2016/08/09(火) 14:24:28.32 ID:4hxp+2ns0
>>681
ＫＴＭかな？
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