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2016年08月06日
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tqtExnJE
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド427reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド427reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
826 ：
無記無記名
[]：2016/08/06(土) 13:02:38.78 ID:tqtExnJE
初投稿です
こんにちは
http://imepic.jp/20160806/468030
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836 ：
無記無記名
[]：2016/08/06(土) 13:43:39.76 ID:tqtExnJE
皆さんありがとうございます。
極一部の方か転載 引き伸ばしと言ったり
私を雑魚扱いしてますが、この画像見ても分かるよう
検索かけても本人だから画像はひっかからないし
引き伸ばし修正をかけても
引き伸ばししてないから意味がありません
どうぞ お好きなように執着して検索するなり
画像修正されてるか調べて見て下さいね
★★★筋トレなんでも質問スレッド427reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
838 ：
無記無記名
[]：2016/08/06(土) 13:45:09.81 ID:tqtExnJE
ダンベルショルダーのように
腕を90度に力んだ方が良かったですかね？
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840 ：
無記無記名
[]：2016/08/06(土) 13:48:24.85 ID:tqtExnJE
俺を馬鹿にしてた奴
涙目だね
715のヒョロがりに負けてるとか馬鹿な事を抜かしてた奴
笑わすなよ
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842 ：
無記無記名
[]：2016/08/06(土) 13:50:28.58 ID:tqtExnJE
>>832
176cmです
平均身長だと思ってますし、まだ
初心者の雑魚と私自身は思ってますよ
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843 ：
無記無記名
[]：2016/08/06(土) 14:15:50.76 ID:tqtExnJE
一応 参考までに
俺 プロテイン飲んでないよ
筋トレ初心者の頃はミーハーだったからプロテインやクレアチン飲んでたけど
体に悪いのはやめた
プロテイン飲んでる方々は、やっぱ
もっとバルクありそうですね
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873 ：
無記無記名
[]：2016/08/06(土) 18:58:02.83 ID:tqtExnJE
しょぼいし...素材もよくないだろ！
お前ら甘やかし過ぎ
明らかに鍛えてる体ではないだろ
鍛えマッチョには小さいとか雑魚とか言うのに
笑っちゃた
★★★筋トレなんでも質問スレッド427reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
878 ：
無記無記名
[]：2016/08/06(土) 19:29:29.35 ID:tqtExnJE
体脂肪なんてあてにならないからな
この体なら25％くらいありそうだね
俺で18％だしね
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