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2016年08月06日
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f9Ou4C+7
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチプレス 初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
【議論】たんぱく質の必要性 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ベンチプレス 初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
440 ：
無記無記名
[]：2016/08/06(土) 09:57:25.06 ID:f9Ou4C+7
体重60以下のガリは初心者
体重100こえてやっと中級
【議論】たんぱく質の必要性 [無断転載禁止]©2ch.net
6 ：
無記無記名
[]：2016/08/06(土) 10:11:15.96 ID:f9Ou4C+7
>>5
ナチュラル前提のスポーツ栄養学では、除脂肪体重×1.5倍が常識だね
ベンチプレス 初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
442 ：
無記無記名
[]：2016/08/06(土) 10:12:49.28 ID:f9Ou4C+7
>>441
30%以下だろjk
ベンチプレス 初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
444 ：
無記無記名
[]：2016/08/06(土) 10:17:32.72 ID:f9Ou4C+7
ゴリゴリのマッチョだし
ベンチプレス 初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
445 ：
無記無記名
[]：2016/08/06(土) 10:18:24.94 ID:f9Ou4C+7
ベンチ1003レプ余裕
ベンチプレス 初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
448 ：
無記無記名
[]：2016/08/06(土) 10:21:06.54 ID:f9Ou4C+7
お前がウプしろよクソガリ
ベンチプレス 初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
452 ：
無記無記名
[]：2016/08/06(土) 10:24:06.88 ID:f9Ou4C+7
やだ必死すぎてこわい、、、
ベンチプレス 初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
456 ：
無記無記名
[]：2016/08/06(土) 10:27:02.14 ID:f9Ou4C+7
気にしてんたからデブ言うなよクソガリ
ベンチプレス 初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
458 ：
無記無記名
[]：2016/08/06(土) 10:29:29.10 ID:f9Ou4C+7
デブがなんだよ100以上上げるやつがえらい
ベンチプレス 初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
459 ：
無記無記名
[]：2016/08/06(土) 10:37:56.32 ID:f9Ou4C+7
雑魚ガリ逃走w
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