トップページ > ウエイトトレ > 2016年08月05日 > nxCk6kK9

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無記無記名
ベンチプレス　初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
【固定禁止】デッドリフト1【ウエリフかぶれ禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
【高頻度】ロシアンスクワットプログラム [無断転載禁止]©2ch.net
スクワット200kg目指すスレ 2016～ [無断転載禁止]©2ch.net
日本のジムトレーナーって存在価値あるの？ [無断転載禁止]©2ch.net
学校でやらされた筋トレって効率悪すぎない？ [無断転載禁止]©2ch.net
腹筋が脂肪で見えないブタはウ板から出て行け [無断転載禁止]©2ch.net
デブとマッチョの境界線 [無断転載禁止]©2ch.net
引き締めﾏｯﾁｮさんを称えるスレ [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

ベンチプレス　初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
409 ：無記無記名[]：2016/08/05(金) 01:43:01.91 ID:nxCk6kK9
懸垂は悪くない
糞ガリが異常に好むから糞種目になるだけ
懸垂何㌔加重しようがスク・デッドよわかったらやっぱ糞なんだぞ？糞ガリ
【固定禁止】デッドリフト1【ウエリフかぶれ禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
168 ：無記無記名[]：2016/08/05(金) 07:03:48.72 ID:nxCk6kK9
ウエリフかぶれってなに？
【高頻度】ロシアンスクワットプログラム [無断転載禁止]©2ch.net
467 ：無記無記名[sage]：2016/08/05(金) 07:14:30.94 ID:nxCk6kK9
キツくないでしょ
5RMの何パーとかなんだから
軽いので25回しかやらんのに
【固定禁止】デッドリフト1【ウエリフかぶれ禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
169 ：無記無記名[]：2016/08/05(金) 07:17:57.01 ID:nxCk6kK9
背中まげてぶっこぬきのスレでしょここ？
【固定禁止】デッドリフト1【ウエリフかぶれ禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
171 ：無記無記名[]：2016/08/05(金) 08:12:40.79 ID:nxCk6kK9
キチガイ激オコwwwww
スクワット200kg目指すスレ 2016～ [無断転載禁止]©2ch.net
971 ：無記無記名[]：2016/08/05(金) 10:25:20.02 ID:nxCk6kK9
ウエリフナショナルチームが週3だからな
スクワット200kg目指すスレ 2016～ [無断転載禁止]©2ch.net
973 ：無記無記名[]：2016/08/05(金) 11:41:01.71 ID:nxCk6kK9
クラレンスは怪我の後にあからさまに入れたからそんくらいやってても別にってかんじ
学生だから暇だしな
日本のジムトレーナーって存在価値あるの？ [無断転載禁止]©2ch.net
202 ：無記無記名[]：2016/08/05(金) 12:44:34.66 ID:nxCk6kK9
ビルダーのトレなんてなんの役にもたたないよ(笑)
デッドひとつとってもただの素人だし
薬入れてチコチコやってるバカの動画見て悦にいる幼稚なボかぶれおやじはそこらじゅうにいるけどほんとあいつら害悪だわ
日本のフィットネス界を時代遅れにさせてるのはああいう層w
大半が貧乏人の暇潰し
トータル500に届かないクズが大半w
学校でやらされた筋トレって効率悪すぎない？ [無断転載禁止]©2ch.net
80 ：無記無記名[]：2016/08/05(金) 13:07:18.11 ID:nxCk6kK9
引き締めマッチョさんをおだててスクワットatgでやらせたらたった150でボトムでバットウインクしてグエってガマみたいな声出して泡吹いてるからキモくてそのまま放置して帰ってきた
あれから引き締めマッチョさんの姿をみなくなったなーwwwww
腹筋が脂肪で見えないブタはウ板から出て行け [無断転載禁止]©2ch.net
39 ：無記無記名[sage]：2016/08/05(金) 13:09:09.91 ID:nxCk6kK9
引き締めマッチョさんをおだててスクワットatgでやらせたらたった150でボトムでバットウインクしてグエってガマみたいな声出して泡吹いてるからキモくてそのまま放置して帰ってきた
あれから引き締めマッチョさんの姿をみなくなったなーwwwww
デブとマッチョの境界線 [無断転載禁止]©2ch.net
140 ：無記無記名[]：2016/08/05(金) 13:09:31.75 ID:nxCk6kK9
引き締めマッチョさんをおだててスクワットatgでやらせたらたった150でボトムでバットウインクしてグエってガマみたいな声出して泡吹いてるからキモくてそのまま放置して帰ってきた
あれから引き締めマッチョさんの姿をみなくなったなーwwwww
引き締めﾏｯﾁｮさんを称えるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
4 ：無記無記名[]：2016/08/05(金) 15:50:58.46 ID:nxCk6kK9
チース 聞いてもいないのに大したことない懸垂トレ内容報告ご苦労っす
ベンチプレス　初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
422 ：無記無記名[]：2016/08/05(金) 16:24:23.61 ID:nxCk6kK9
引き締めマッチョ 60㌔
ベンチプレス　初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
425 ：無記無記名[]：2016/08/05(金) 17:55:08.08 ID:nxCk6kK9
引き締めマッチョは体重50㌔台


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