- ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレ [転載禁止]©2ch.net
995 :無記無記名[sage]:2016/08/04(木) 14:37:21.48 ID:n48dr2fz - >>992
ダンベルベンチから初バーベルベンチで60×10なら大したもんでしょ 体重65kgの人なら自重以上を上げる計算になるし
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998 :無記無記名[sage]:2016/08/04(木) 14:54:18.48 ID:n48dr2fz - >>996
で、今ネガティブで何kg上げてるんですか?
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999 :無記無記名[sage]:2016/08/04(木) 14:56:01.60 ID:n48dr2fz - 次スレワッチョイつけた方がいいかもw
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1 :無記無記名[]:2016/08/04(木) 15:17:40.81 ID:n48dr2fz - 片手25kg 10repsで卒業!
関連スレ ダンベルベンチプレス20kgを目指すスレ!10rep目 http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1422069962/ ★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★13reps http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1419759984/ 前スレ ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレ http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1443664231/
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2 :無記無記名[sage]:2016/08/04(木) 15:20:05.24 ID:n48dr2fz - 訂正
関連スレ ダンベルベンチプレス20kgを目指すスレ!11reps目 [転載禁止]©2ch.net http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1445770151/ ★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★13reps [転載禁止]©2ch.net http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1419826144/
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