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2016年08月04日
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R63+Mqpk
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチプレス 初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ55 [無断転載禁止]©2ch.net
ジム内で周囲にハードトレアピールする奴ｗ [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレス125kgを目指すスレ38 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ベンチプレス 初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
386 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/04(木) 18:26:56.63 ID:R63+Mqpk
松本はまだしもガクトや小栗でも「本当」に100ｋｇ挙げるなら中級は150ｋｇ以上だなｗ
100ｋｇなど初級どころか初心者卒業レベル
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ55 [無断転載禁止]©2ch.net
652 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/04(木) 18:27:55.23 ID:R63+Mqpk
120スレなど・・・無い・・・
ジム内で周囲にハードトレアピールする奴ｗ [無断転載禁止]©2ch.net
478 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/04(木) 18:44:59.71 ID:R63+Mqpk
色黒だけどJCJKが大好きです
ホモはお呼びでないわ
ベンチプレス125kgを目指すスレ38 [無断転載禁止]©2ch.net
274 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/04(木) 18:48:03.18 ID:R63+Mqpk
100ｋｇ挙がったんなら125kgなんて怪我しなきゃすぐ卒業できる
150ｋｇはそろそろ色々と工夫が必要なんだろうが
ベンチプレス125kgを目指すスレ38 [無断転載禁止]©2ch.net
277 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/04(木) 19:39:06.33 ID:R63+Mqpk
100ｋｇが挙がったんなら自分で考えながらそれなりのトレーニングが出来てるわけだから125ｋｇまでは行けるだろって話
150ｋｇだと才能ある人以外は確実に増量（体重80ｋｇくらい）とか細かい部位の補強が必要なんだろうって事
体重65ｋｇ以上上げたくないって拘りのある人は125ｋｇでもキツいんだろうがね
ベンチプレス 初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
400 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/04(木) 22:45:41.87 ID:R63+Mqpk
芸能人と野球選手の「挙がる」はラックアップ
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