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2016年08月04日
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QawEp6Ve
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチプレス 初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド427reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチ120kgデッド150kgスクワット130kgが最モテ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ベンチプレス 初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
363 ：
無記無記名
[]：2016/08/04(木) 03:48:45.21 ID:QawEp6Ve
ベンチ100は松本ですら出来てるからなあ
★★★筋トレなんでも質問スレッド427reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
332 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/04(木) 03:50:30.63 ID:QawEp6Ve
まっむりだろうな
ハンギングレッグレイズはドラフラ並に負荷かかるし
★★★筋トレなんでも質問スレッド427reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
334 ：
無記無記名
[sage]：2016/08/04(木) 03:54:07.98 ID:QawEp6Ve
俺もそう思う
特にデブなら腹筋ローラーの負荷は高い
ベンチ120kgデッド150kgスクワット130kgが最モテ [無断転載禁止]©2ch.net
84 ：
無記無記名
[]：2016/08/04(木) 03:55:02.62 ID:QawEp6Ve
ここの1はゼッタイ筋トレしてないからもう突っ込まなくていいぞ
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