トップページ > ウエイトトレ > 2016年08月04日 > IoAtLuIw

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無記無記名
ドラム缶Bの行方8 [無断転載禁止]©2ch.net
【補強】クイックリフト種目トレ総合スレ [無断転載禁止]©2ch.net
【固定禁止】デッドリフト1【ウエリフかぶれ禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
【ハイバー】スクワットを伸ばす方法6 [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレス150kg目指すスレ 38 [転載禁止]©2ch.net
ベンチプレス　初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
発達させすぎて後悔してる部位ってある？ [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレス125kgを目指すスレ38 [無断転載禁止]©2ch.net
筋肥大VS筋持久力 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

ドラム缶Bの行方8 [無断転載禁止]©2ch.net
245 ：無記無記名[]：2016/08/04(木) 06:50:28.76 ID:IoAtLuIw
>>243
やるなら一般人でなく上級国民やれよ
【補強】クイックリフト種目トレ総合スレ [無断転載禁止]©2ch.net
727 ：無記無記名[]：2016/08/04(木) 12:54:35.51 ID:IoAtLuIw
>>725
アイアンマンとか真に受けても仕方ないっしょ
【固定禁止】デッドリフト1【ウエリフかぶれ禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
158 ：無記無記名[]：2016/08/04(木) 12:59:50.55 ID:IoAtLuIw
すっかり荒らしに乗っ取られてるな
つまりこのスレは荒らしに取って妨害すべき敵性と見なされてるってこと
ってことは例のもう一方のデッドスレは荒らしの巣ですやん

他利用者はちょっとした手間で例の荒らしにノーを叩きつけられるのやで
それを見越してのこのスレ立てですし
【ハイバー】スクワットを伸ばす方法6 [無断転載禁止]©2ch.net
782 ：無記無記名[]：2016/08/04(木) 13:03:54.87 ID:IoAtLuIw
言うほど不細工やないで
女にしては強いとか上から目線の勘違いアホは救いようがないし
【ハイバー】スクワットを伸ばす方法6 [無断転載禁止]©2ch.net
783 ：無記無記名[]：2016/08/04(木) 13:13:40.86 ID:IoAtLuIw
>>780
その程度知らない奴が居るんだよな、、
一番外の白とカラーで何kgになってるかはオレも詳しくは分からんがw
うちのジムのしろはもっと直径が大きくて5kgやが
ベンチプレス150kg目指すスレ 38 [転載禁止]©2ch.net
625 ：無記無記名[]：2016/08/04(木) 18:56:22.33 ID:IoAtLuIw
肩怪我してから3週間ぶりくらいか？
まだ治ってないけど今日久々にベンチやってみた
ウォームアップは最後に100×10問題なし
110×5 120×5
迷ったけど最後に130×3
肩の痛みはさほど無かったけど130がまあまあ重い
しかしベンチ始める前より終わった後のほうが肩の調子が良くなった気がする
不思議だ、、
ベンチプレス　初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
389 ：無記無記名[]：2016/08/04(木) 19:04:47.08 ID:IoAtLuIw
>>386
動画出さないなら芸人の戯言
【固定禁止】デッドリフト1【ウエリフかぶれ禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
160 ：無記無記名[]：2016/08/04(木) 19:10:52.90 ID:IoAtLuIw
明日デッドやるかなー
と思ったら>>98以来だからまだそんなに日数稼いでないな
足首傷めてるし迷うわ
股関節、腰なんかもやってみたら以外と回復してなかったってあるしな
ま、やってみて無理なら止めるべ
クイックリフトで遊ぶべや
【固定禁止】デッドリフト1【ウエリフかぶれ禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
161 ：無記無記名[]：2016/08/04(木) 19:16:14.67 ID:IoAtLuIw
>>158
まあ自分で言うのもなんだけど、この板にはまともな人間はもういないからねw
変なのばっかだから正常な機能は期待するほうが阿呆なり
発達させすぎて後悔してる部位ってある？ [無断転載禁止]©2ch.net
30 ：無記無記名[]：2016/08/04(木) 19:18:49.54 ID:IoAtLuIw
強いてあげるなら胸
胸の余計な分を肩に回したい
ベンチプレス125kgを目指すスレ38 [無断転載禁止]©2ch.net
275 ：無記無記名[]：2016/08/04(木) 19:22:49.35 ID:IoAtLuIw
とか言うのはユーザーだけ
こいつらはイカサマズルかましてる分際でまともなトレやってる人間を腐しやがる習性だから気をつけてくれ
ベンチプレス125kgを目指すスレ38 [無断転載禁止]©2ch.net
279 ：無記無記名[]：2016/08/04(木) 19:42:40.85 ID:IoAtLuIw
ほざけカス　イカサマ詐欺野郎
おまえ等は俺らに混ざる資格がない
筋肥大VS筋持久力 [無断転載禁止]©2ch.net
151 ：無記無記名[]：2016/08/04(木) 20:01:46.13 ID:IoAtLuIw
>>126
不愉快な動画だな
犬は嫌いじゃないけどスポーツで野ウサギを追わせてるのが気分悪い
コメントみたらハンティング容認派が多くて反吐がでる

食うためじゃなくて遊びなんだよなーこれ
筋肥大VS筋持久力 [無断転載禁止]©2ch.net
153 ：無記無記名[]：2016/08/04(木) 20:08:46.11 ID:IoAtLuIw
>>149
タイソンだのヒョードルだの古いな
筋肥大VS筋持久力 [無断転載禁止]©2ch.net
154 ：無記無記名[]：2016/08/04(木) 20:09:32.24 ID:IoAtLuIw
>>152
馬鹿だと言われるだろお前
【固定禁止】デッドリフト1【ウエリフかぶれ禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
163 ：無記無記名[]：2016/08/04(木) 20:12:53.79 ID:IoAtLuIw
無理な重量などをやると腰はさほど曲がらなくても胸椎あたりから曲がってる状態にはちょくちょくなる
大して問題ないんじゃない？


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