トップページ > ウエイトトレ > 2016年07月31日 > bzz82vV3

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ベンチプレス　初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
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ベンチプレス　初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
134 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 21:42:15.31 ID:bzz82vV3
>>133
ああ、説明してくれ。
ベンチプレス　初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
135 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 21:42:17.36 ID:bzz82vV3
>>133
ああ、説明してくれ。
ベンチプレス　初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
139 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 21:44:49.46 ID:bzz82vV3
>>137
スマン、２回目はミスね。
ベンチプレス　初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
142 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 21:48:59.49 ID:bzz82vV3
>>138
どうもベンチ１００ｋｇがかなり大層なレベルと思い込んでいる模様。
１００ｋｇなんて大したことない、かといってザコでもない。中級。
ウェイトトレーニーあるある35ﾍﾟﾛﾍﾟﾛ [無断転載禁止]©2ch.net
692 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 21:54:37.65 ID:bzz82vV3
>>690
結局男はそこだ。だから俺は２３年前に東京の地下病院でチンコを手術した。４０万円かかった。
ベンチプレス　初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
146 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 21:57:32.08 ID:bzz82vV3
>>145
同じ。１００ｋｇ挙げたらムキムキのマッチョになると思っていた。ヤンスエみたいに。
★★★筋トレなんでも質問スレッド426reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
868 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 22:10:59.64 ID:bzz82vV3
>>867
ピークが出ない人は結構いるよ
ボディビルダーに最適な職業はなんなのか？ [無断転載禁止]©2ch.net
338 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 22:12:06.96 ID:bzz82vV3
>>330
なんなんだテメーわぁ…！
絞れてバルクあるのに腹筋あんま割れてない奴って [無断転載禁止]©2ch.net
2 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 22:40:03.01 ID:bzz82vV3
腹筋運動をあまりやっていないんじゃないの。
【高身長】185cm以上の筋トレスレPart2©2ch.net
366 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 22:57:02.79 ID:bzz82vV3
いや、それが持ちにくい。少なくても最初はそう。
計って見ると思っている以上に軽かったりする。
【高身長】185cm以上の筋トレスレPart2©2ch.net
367 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 23:08:11.29 ID:bzz82vV3
持ち手のあるケースみたいなのに入っているのはまだいいけど、袋とか、タンクに液体とか入っている重量物は持ちにくい。
筋肉が付きやすい体質の人の特徴 [無断転載禁止]©2ch.net
791 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 23:20:38.90 ID:bzz82vV3
うむ。ウエイトやっててちょっとでもイイ体をしている人は腕相撲対策は必要。そんなんどーでもいいと言う人なら構わないが
ベンチプレス　初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
155 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 23:24:57.24 ID:bzz82vV3
取り敢えず１、出てこいや！
元横綱千代の富士の九重親方が死去　がん転移で闘病 [無断転載禁止]©2ch.net
12 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 23:41:38.04 ID:bzz82vV3
>>8
ステは確実。
ベンチプレス　初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
161 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 23:43:49.81 ID:bzz82vV3
>>157
おっ、いたいたｗ
ベンチプレス　初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
164 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 23:49:37.16 ID:bzz82vV3
>>163
ワロタ。
元横綱千代の富士の九重親方が死去　がん転移で闘病 [無断転載禁止]©2ch.net
14 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 23:53:11.62 ID:bzz82vV3
どうも力士は長生きしないな…
還暦まで生きるのが厳しいぐらいだ。
★★★筋トレなんでも質問スレッド426reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
882 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 23:56:43.20 ID:bzz82vV3
>>878
弱い部分を徹底強化する必要があるよ。ダンベル使ってやるといい。
ベンチプレス　初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
167 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 23:59:22.92 ID:bzz82vV3
初級者卒業が１００ｋｇなのは決定だな。
初心者卒業はどうだろう。これは意見が分かれるか。
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