トップページ > ウエイトトレ > 2016年07月31日 > VO2h3jCR

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無記無記名
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書き込みレス一覧

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774 ：無記無記名[sage]：2016/07/31(日) 10:13:09.99 ID:VO2h3jCR
>>772
年中絞り続けてるイメージ
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785 ：無記無記名[sage]：2016/07/31(日) 11:29:52.30 ID:VO2h3jCR
俺もベンチとフルスクワットを推す
上半身鍛えるならベンチは必要不可欠だし下半身ならスクワットが1番効きが良いと思う
背中だけならデッドはやらなくてもいいんじゃないかと思う
俺は3種類やってるけど
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793 ：無記無記名[sage]：2016/07/31(日) 12:48:49.43 ID:VO2h3jCR
>>791
お前中卒？ってよく聞かれるだろ
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800 ：無記無記名[sage]：2016/07/31(日) 13:23:02.87 ID:VO2h3jCR
岡部って格闘エリートの家系だよな
かっこいい身体してるけど遺伝もあるんじゃないかな
というのは置いといて、デブならまず痩せるべきだよ
めっちゃ痩せて普通に筋トレやってたら自ずと岡部っぽくなると思うよ
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985 ：無記無記名[sage]：2016/07/31(日) 13:26:19.91 ID:VO2h3jCR
俺はなんでもそうだけどあの時ももっとやっておけば･･･っていう後悔の想像したらまだ頑張れる
あ、仕事は別です
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813 ：無記無記名[sage]：2016/07/31(日) 16:47:25.17 ID:VO2h3jCR
>>810
太一強かったって見るけど実際どうだったの？
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399 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 17:29:30.40 ID:VO2h3jCR
老害がみんな死んだら順番待ちしなくていいのになぁと病院の中で思った
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820 ：無記無記名[sage]：2016/07/31(日) 18:41:51.25 ID:VO2h3jCR
チビハゲピョンピョン跳ねててかわいい
デブにおんぶしてもらって嬉しそう


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