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無記無記名
投擲選手の身体能力・トレーニングを語れ！その3 [無断転載禁止]©2ch.net
ウエイトトレだけしてると使えない筋肉がつく8 [転載禁止]©2ch.net
【補強】クイックリフト種目トレ総合スレ [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレス　初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

投擲選手の身体能力・トレーニングを語れ！その3 [無断転載禁止]©2ch.net
572 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 00:06:22.56 ID:WPKotJgF
非アスリートの一般人なら別に良いけど五輪クラスの選手が自分の体脂肪率は4パーセントですとか言うのは恥ずかしいからやめて欲しい
本当に4パーセントならトップレベルの運動なんて出来るわけねえだろ
自分は無知だと吐露してる様なもの
そんな事すら知
ウエイトトレだけしてると使えない筋肉がつく8 [転載禁止]©2ch.net
493 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 00:52:58.10 ID:WPKotJgF
>>492
それ初動負荷知らない奴の典型みたいな意見

普通のマシンなら負荷軽くしても拮抗筋使っちゃうし反射も大して使われない。
ただ文字通り初動に力入れてるだけ
【補強】クイックリフト種目トレ総合スレ [無断転載禁止]©2ch.net
670 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 01:01:59.62 ID:WPKotJgF
>>669
陸上短距離
ベンチプレス　初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
7 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 01:45:03.94 ID:WPKotJgF
何で無駄に基準を高くしたがるのか？
それは自分に自信の無いチキン野郎だから
自分は強いなんて怖くて絶対言えない。
そんな重さ大した事ねえだろ！と言われる事を過剰に恐れているチキン野郎。
その為他人を貶す事でしか自尊心を保てない。
基準を高くする事で多くの人を並以下に出来て安心できる。
ベンチプレス　初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
8 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 01:47:06.24 ID:WPKotJgF
それがエスカレートしてとんでもない基準になっちゃうのがウエイトトレイニー
ビクビクキョドキョド小心者の集まり
ベンチプレス　初級卒業基準のMAX重量は？ [無断転載禁止]©2ch.net
10 ：無記無記名[]：2016/07/31(日) 01:57:48.67 ID:WPKotJgF
「キツイ練習を重ねてきた俺は強い！そして、同じくキツイ練習を重ねてきた他のみんなも強いんだ！」
と自分も他者も認め合うのが爽やかアスリート

「俺は雑魚だ…しかし、おまらなんて俺以下のクソ雑魚だ！へっ(人を馬鹿にした醜い笑)」
これがこの板に多い陰湿トレイニー


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