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440 ：無記無記名[]：2016/07/23(土) 13:49:30.11 ID:jZMOU5WT - >>433
うん、俺テニス部で250キロ背筋あったけど
初デッドは150キロしか上がらんかったよ
背筋だけじゃ上がらん別モンだよ
ある程度浮かした状態から上げるなら200出来たが
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462 ：無記無記名[]：2016/07/23(土) 15:52:42.55 ID:jZMOU5WT - >>448
スライスも入んないんだなw
ファーストとセカンドの球速差がエライことになってたw
野球もなんだが並の高校のエースクラスよりも速い球投げるって甲子園球児に言われたことあるよ
ただ速いだけで全くストライク入らないから使いもんならんって言われたけど
ボウリングもクソ速いだけで典型的なストライクかガーター
サッカーは足の筋肉がないのか蹴り方悪いのか全然速い球蹴れない
要するに馬鹿力だけで典型的に球技が向いていないw
背筋力だけは昔から異常に強かった。
ネーちゃんも腹筋出来ないくせに背筋力150キロ超えてたから遺伝かもね
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473 ：無記無記名[]：2016/07/23(土) 21:28:00.95 ID:jZMOU5WT - というか野球はある意味団体投擲種目だから持久力重視のサッカーが筋力で勝つのは厳しいよ
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897 ：無記無記名[]：2016/07/23(土) 22:04:17.25 ID:jZMOU5WT - >>882
週2、3で懸垂出来る環境とダンベル30キロ×2が自宅にありゃそれなりの体になれるよ
食事もプロテイン抜きでもいいカラダになれる
そこまで太ってたり痩せてなけりゃ4ヶ月程度でね
その代わり週5で部位変えながらみっちり追い込んで食事も食いまくる必要あるけど
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