トップページ > ウエイトトレ > 2016年07月21日 > tblL8iit

書き込み順位＆時間帯一覧

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無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド425reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
有吉がベンチプレス65㎏というタフガイだった件
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ26 [無断転載禁止]©2ch.net
ダンベルベンチプレス20kgを目指すスレ！11reps目 [転載禁止]©2ch.net
ベンチプレスMAX70ｋｇを目指すス [無断転載禁止]レ [無断転載禁止]©2ch.net
【初心者】懸垂10回を目指すスレ 7【チン】 [無断転載禁止]©2ch.net
ブロッコリー食べてるトレーニー　3株目 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

★★★筋トレなんでも質問スレッド425reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
506 ：無記無記名[sage]：2016/07/21(木) 01:04:02.52 ID:tblL8iit
100万かあ。
いつでも好きな時にできるってのは魅力だけど、
自宅じゃデッドできないしなあ。
有吉がベンチプレス65㎏というタフガイだった件
243 ：無記無記名[]：2016/07/21(木) 01:06:13.36 ID:tblL8iit
とりあえず有吉には勝ってるけど、自慢できるレベルじゃねえなあ
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ26 [無断転載禁止]©2ch.net
405 ：無記無記名[sage]：2016/07/21(木) 01:27:49.11 ID:tblL8iit
その雰囲気だと
７５が３回あがったら77.5も1回あがりそうだな。
俺がそう。ちょい無謀だとも思ったが、1回はなんとかクリアした
ダンベルベンチプレス20kgを目指すスレ！11reps目 [転載禁止]©2ch.net
886 ：無記無記名[sage]：2016/07/21(木) 01:31:21.94 ID:tblL8iit
>>884
ダンベルベンチで２０ｋ目指してるレベルで
カール20ｋは無謀でしょ
ベンチプレスMAX70ｋｇを目指すス [無断転載禁止]レ [無断転載禁止]©2ch.net
448 ：無記無記名[]：2016/07/21(木) 01:39:40.37 ID:tblL8iit
口寂しい、ってことじゃなくて、禁煙すると食欲が増すのは事実。
つまり健康になるってことで、タバコが毒なのは確か。
痩せたいならタバコがんがん、ウィスキーがぶのみ、
さらにはヘロインなんかが効果的かなｗ
【初心者】懸垂10回を目指すスレ 7【チン】 [無断転載禁止]©2ch.net
814 ：無記無記名[]：2016/07/21(木) 01:45:14.36 ID:tblL8iit
>>807
他にへヴィーなトレしてるなら話は別だが、
懸垂Max３回で３～４セットなら毎日やったほうがいいよ。
ブロッコリー食べてるトレーニー　3株目 [無断転載禁止]©2ch.net
33 ：無記無記名[sage]：2016/07/21(木) 15:53:38.66 ID:tblL8iit
だから性格悪いわけよ
★★★筋トレなんでも質問スレッド425reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
591 ：無記無記名[sage]：2016/07/21(木) 16:20:05.34 ID:tblL8iit
>>581
痛みあるなら重量下げるもなにもない。
休むしかないが、15回できるって軽すぎね？


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