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2016年07月21日
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kBtb4Kdi
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
マッチョになれば喧嘩強くなれるの？ [無断転載禁止]©2ch.net
アノミースレｐｔ３ [無断転載禁止]©2ch.net
【Sorry】セス 2【Not Sorry】 [無断転載禁止]©2ch.net
日本のジムトレーナーって存在価値あるの？ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
688 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/21(木) 09:51:10.34 ID:kBtb4Kdi
デッド好きな人ってずんぐりむっくりよね
マッチョになれば喧嘩強くなれるの？ [無断転載禁止]©2ch.net
179 ：
無記無記名
[]：2016/07/21(木) 10:51:33.47 ID:kBtb4Kdi
>>177
同意
大人になって坊主は強がりに見える
ハゲは問題ないが
マッチョになれば喧嘩強くなれるの？ [無断転載禁止]©2ch.net
182 ：
無記無記名
[]：2016/07/21(木) 11:10:43.29 ID:kBtb4Kdi
そういうのはハゲと坊主のコンビネーションだから単に潔いのだけど、毛根しっかりしてはるのに坊主なのはなんやお前文句あるんかと言いたくなる
アノミースレｐｔ３ [無断転載禁止]©2ch.net
132 ：
無記無記名
[]：2016/07/21(木) 11:12:31.91 ID:kBtb4Kdi
スイカは俺はダメだったな
青臭く感じてしまう
他の製品のスイカは美味く感じることもあるが
とにかく好みの分かれるフレーバーだと思うので大量に買い込むのはギャンブルだね
アノミースレｐｔ３ [無断転載禁止]©2ch.net
133 ：
無記無記名
[]：2016/07/21(木) 11:13:43.56 ID:kBtb4Kdi
そうそう、昔、キューカンバーペプシというキュウリ味のペプシが出たことあるんだが、エクステンドのスイカはあれに近い風味に感じたわ
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
702 ：
無記無記名
[]：2016/07/21(木) 11:19:34.82 ID:kBtb4Kdi
床引きデッドは普段は180キロで10レップやってるけど、これだけでもかなりデカくなれる気がするな
スクワットをやり込むよりは全身がデカくなれるだろう
まあ両方やったほうがいいけど、デッドをしっかりやるなら下半身はレッグプレスかハックスクワットにしてもいいと思う
【Sorry】セス 2【Not Sorry】 [無断転載禁止]©2ch.net
474 ：
無記無記名
[]：2016/07/21(木) 11:22:19.85 ID:kBtb4Kdi
トレ後の糖質40はちょうどいいんじゃないの
海外製品でもポストワークアウトだとそんなもんだし
日本のジムトレーナーって存在価値あるの？ [無断転載禁止]©2ch.net
137 ：
無記無記名
[]：2016/07/21(木) 11:27:20.52 ID:kBtb4Kdi
クイックリフト系以外はボディビルと種目は同じだからね
ただレップ数や可動域で目的に合わせてるだけで
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