トップページ > ウエイトトレ > 2016年07月21日 > O8KZXPI7

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無記無記名
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド425reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
ワンハンドロー好き集まれ！Part6
【体重】究極の減量法23【制限】 [無断転載禁止] [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
691 ：無記無記名[sage]：2016/07/21(木) 10:13:07.79 ID:O8KZXPI7
そもそも、誰でもあんなスタイルになれない。
なりたくは無いがw
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698 ：無記無記名[sage]：2016/07/21(木) 10:37:27.32 ID:O8KZXPI7
>>694
カタカナは日本語だぞ？中坊か？
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699 ：無記無記名[sage]：2016/07/21(木) 10:39:25.59 ID:O8KZXPI7
生存者バイアスだな。筋肉つけたら成長しないという誤りと同様。
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704 ：無記無記名[sage]：2016/07/21(木) 11:52:10.67 ID:O8KZXPI7
>>701
和製英語じゃなくても、カタカナで書かれるものは日本独自の意味があると思った方が良い。
勉強になったね。
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
705 ：無記無記名[sage]：2016/07/21(木) 11:56:39.64 ID:O8KZXPI7
ヒップスラストなんてどうでしょ
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
707 ：無記無記名[sage]：2016/07/21(木) 12:31:59.94 ID:O8KZXPI7
>>706
君の大好きなアイドルって言葉あるだろ？
君の好きな意味で使われてるのは日本だけだぞ。
勉強になったね。
★★★筋トレなんでも質問スレッド425reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
564 ：無記無記名[sage]：2016/07/21(木) 13:13:14.93 ID:O8KZXPI7
>>562
緩やかに侵略されるより、戦って死にたい。
ワンハンドロー好き集まれ！Part6
501 ：無記無記名[sage]：2016/07/21(木) 15:39:51.85 ID:O8KZXPI7
こっちの方が良いって聞いたことあるけど、なんでだろね。
【体重】究極の減量法23【制限】 [無断転載禁止] [無断転載禁止]©2ch.net
904 ：無記無記名[sage]：2016/07/21(木) 15:42:33.79 ID:O8KZXPI7
>>901
大体わかれば良いし、イレギュラーな食事も計算すればいい。精度は要らないんだし慣れれば余裕。
★★★筋トレなんでも質問スレッド425reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
604 ：無記無記名[sage]：2016/07/21(木) 17:32:58.77 ID:O8KZXPI7
>>603
そもそも腕の日が微妙。
胸肩の日に三頭
背中の日に二頭
がオススメ


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