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2016年07月21日
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5xsxe5AG
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無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド425reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
マッチョはモテることが完全確定！！！！ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド425reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
620 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/21(木) 19:06:59.36 ID:5xsxe5AG
ここ三週間ほど腰痛が続いてます。
整形外科でレントゲンとっても異常なし、整体に通っても効果ありません。
できる範囲でストレッチしているんですが全く効果がないようです。
皆さんは腰痛とどう付き合ってますか？
★★★筋トレなんでも質問スレッド425reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
623 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/21(木) 19:21:57.42 ID:5xsxe5AG
>>622
やっぱりそうですよね
腰に負担の掛からない筋トレって難しいですね
スクワットとデッドが出来なくなったのが痛い…
★★★筋トレなんでも質問スレッド425reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
649 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/21(木) 21:47:27.98 ID:5xsxe5AG
>>629
慢性的な疲れは残ってるかも
腰の右側が痛いから俺もそういう状態なのかな
レッグプレスに置き換えても腰痛いからやってないです
マッチョはモテることが完全確定！！！！ [無断転載禁止]©2ch.net
4 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/21(木) 22:03:37.20 ID:5xsxe5AG
身長が165だからモテたためしはない！
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