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2016年07月18日
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rS4qSQqP
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
一般人の平均的な筋力を考察するスレ [無断転載禁止]©2ch.net
女の目からはこいつがマッチョに見えるらしい [無断転載禁止]©2ch.net
まだプロテイン飲んでるの？ｗｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
【トレ動画】☆くそしば☆ 5杯目【飯動画】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
一般人の平均的な筋力を考察するスレ [無断転載禁止]©2ch.net
255 ：
無記無記名
[]：2016/07/18(月) 01:19:53.16 ID:rS4qSQqP
三土手も確かいきなり高重量挙がったはず
一般人の平均的な筋力を考察するスレ [無断転載禁止]©2ch.net
257 ：
無記無記名
[]：2016/07/18(月) 01:32:02.17 ID:rS4qSQqP
80㎏って一般人にとっては敷居高いんだな。
自分は初ベンチは60㎏も上がらなかったけど、
80㎏はわりとすぐに達成できたけどな。
半年もかからなかったぞ。
一般人の平均的な筋力を考察するスレ [無断転載禁止]©2ch.net
259 ：
無記無記名
[]：2016/07/18(月) 01:58:06.51 ID:rS4qSQqP
毎回同じメニューしかしないような奴もいる。
例えば60㎏を余力を残して10回出来ても、
62.5㎏にもチャレンジしないような奴。
全くもって理解できない。。
女の目からはこいつがマッチョに見えるらしい [無断転載禁止]©2ch.net
36 ：
無記無記名
[]：2016/07/18(月) 04:08:53.57 ID:rS4qSQqP
お爺ちゃんみたいな身体だな。
どんなに甘くみてもマッチョではないな。
まだプロテイン飲んでるの？ｗｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
50 ：
無記無記名
[]：2016/07/18(月) 14:20:31.92 ID:rS4qSQqP
>>46
トップビルダーなんかはプロテインシェイク飲んでない奴も多いね。
プレワークアウトドリンクとトレ前中後のBCAAくらい。
2～3時間毎に高蛋白食をとってればプロテインパウダーはいらない。
【トレ動画】☆くそしば☆ 5杯目【飯動画】 [無断転載禁止]©2ch.net
915 ：
無記無記名
[]：2016/07/18(月) 23:13:42.13 ID:rS4qSQqP
>>902
虫歯で神経抜いたんだろうね。
だんだん腐ってくる。
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