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2016年07月18日
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oI/JaxzD
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無記無記名
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
医者「プロテインはヤバい」 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
638 ：
無記無記名
[]：2016/07/18(月) 13:57:44.70 ID:oI/JaxzD
鍛えながら談笑しろ
医者「プロテインはヤバい」 [無断転載禁止]©2ch.net
201 ：
無記無記名
[]：2016/07/18(月) 17:50:17.69 ID:oI/JaxzD
医者って馬鹿多いからあてにならんよ
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
645 ：
無記無記名
[]：2016/07/18(月) 18:51:36.40 ID:oI/JaxzD
>>643
見かけだけの筋肉つけても、実戦で動けなきゃ意味ないぞｗ
医者「プロテインはヤバい」 [無断転載禁止]©2ch.net
213 ：
無記無記名
[]：2016/07/18(月) 21:56:06.39 ID:oI/JaxzD
>>202
だって馬鹿な医者なんて何度も見てきたもん
体のことというか、食生活含めた総合的視座のない間抜けが多い
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
653 ：
無記無記名
[]：2016/07/18(月) 22:00:32.16 ID:oI/JaxzD
>>647
機能的な働きを求めないのなんてボディビルダーだけで十分だろｗ
一体何を目指してんだよｗ
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
656 ：
無記無記名
[]：2016/07/18(月) 22:07:16.55 ID:oI/JaxzD
細かいところまで一生懸命鍛えた体はいかにも「鍛えてます」みたいな必死さもあるしやめたほうがいいわな
実際の生活ではそのほとんどの筋力を活用できてないわけだし、身体制御の点からもデメリットの方が大きい
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