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2016年07月18日
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UEdl03V6
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
上腕囲40cmを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチプレスMAX60kgを目指すスレ [転載禁止]©2ch.net
トレーニー向けの手軽な食事3 [無断転載禁止]©2ch.net
プロテイン★総合スレ 153 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
上腕囲40cmを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
246 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/18(月) 11:34:43.74 ID:UEdl03V6
ここで４０ｃｍ超えてるって言ってる人で
力入れずに腹筋割れてるやつ何人いるのか
ベンチプレスMAX60kgを目指すスレ [転載禁止]©2ch.net
747 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/18(月) 12:22:51.96 ID:UEdl03V6
はじめの方で肩の関節を痛めて
フォーム改善して胸で挙げられてるけど
そのはじめに痛めた場所はなかなか治らず
引きずったまま
動作中は痛くないけど
ラックから下ろすときと戻す時に少し肩が出るからいたい
上腕囲40cmを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
252 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/18(月) 13:14:56.39 ID:UEdl03V6
ただ世間一般には
脂肪が乗ってるほうが
プロレスラーみたいなイメージで強そうに見えるんだよな
コンテスト前のビルダー見たいのだと、つよそうというより不思議な物って感じ
トレーニー向けの手軽な食事3 [無断転載禁止]©2ch.net
375 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/18(月) 13:16:25.12 ID:UEdl03V6
カップヌードルとプロテインで済ますのはダメですか？
プロテイン★総合スレ 153 [転載禁止]©2ch.net
221 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/18(月) 21:18:38.96 ID:UEdl03V6
>>220
糞アフィサイト貼るな
後からコメント付いてるようでコメントフォームすらない自演サイト
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