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2016年07月18日
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M83gAnkn
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチ120kgデッド150kgスクワット130kgが最モテ [無断転載禁止]©2ch.net
【Sorry】セス 2【Not Sorry】 [無断転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド425reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
【フィットネスビキニ】安井友梨2【優勝への道】 [無断転載禁止]©2ch.net
メンズフィジーク総合スレ Part4 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ベンチ120kgデッド150kgスクワット130kgが最モテ [無断転載禁止]©2ch.net
72 ：
無記無記名
[]：2016/07/18(月) 02:26:51.80 ID:M83gAnkn
>>71
凄いね
【Sorry】セス 2【Not Sorry】 [無断転載禁止]©2ch.net
333 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/18(月) 02:28:47.10 ID:M83gAnkn
セスは筋力と精神力の弱さが魅力なのかな
★★★筋トレなんでも質問スレッド425reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
116 ：
無記無記名
[]：2016/07/18(月) 03:05:57.76 ID:M83gAnkn
スクワットの後、レッグカールをやると大体ハムストリングが攣ります。
重量はかなり軽くしても同じです
あと必ずオナラが出ます
恥ずかしいのですがどうしたら良いですか？
★★★筋トレなんでも質問スレッド425reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
118 ：
無記無記名
[]：2016/07/18(月) 03:08:27.33 ID:M83gAnkn
>>117
嫌です！
【Sorry】セス 2【Not Sorry】 [無断転載禁止]©2ch.net
335 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/18(月) 03:10:10.10 ID:M83gAnkn
頭の弱さも魅力なのかな
人間らしくて良いねの精神
【フィットネスビキニ】安井友梨2【優勝への道】 [無断転載禁止]©2ch.net
487 ：
無記無記名
[]：2016/07/18(月) 08:58:03.11 ID:M83gAnkn
お尻がタユンッタユンッってなってる
★★★筋トレなんでも質問スレッド425reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
122 ：
無記無記名
[]：2016/07/18(月) 08:59:10.73 ID:M83gAnkn
何系の映画？
★★★筋トレなんでも質問スレッド425reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
123 ：
無記無記名
[]：2016/07/18(月) 09:01:56.41 ID:M83gAnkn
>>121
そうだよ1レップの最高重量を一番上にいれる
その下の5は、その1レップを最後に何回上げたいか
メンズフィジーク総合スレ Part4 [無断転載禁止]©2ch.net
493 ：
無記無記名
[]：2016/07/18(月) 11:09:01.23 ID:M83gAnkn
この板誤字を暑中お見舞い見かけるけど
やっぱ脳筋だらけだから？
メンズフィジーク総合スレ Part4 [無断転載禁止]©2ch.net
494 ：
無記無記名
[]：2016/07/18(月) 11:10:08.74 ID:M83gAnkn
>>493
暑中お見舞い×
しょっちゅう○
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