トップページ > ウエイトトレ > 2016年07月18日 > CPW+C1/V

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無記無記名
331 333
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ55 [無断転載禁止]©2ch.net
新・デッドリフトスレ【150以下・ぶっこぬき禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
【口だけ番長】鹿島康仁【高エストロゲン体質】 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ55 [無断転載禁止]©2ch.net
52 ：無記無記名[]：2016/07/18(月) 19:00:19.96 ID:CPW+C1/V
アップ略
90×1
100×0
90×2
80×5

実に8年振りに100挑戦。
は踏ん張る事なくストレートに潰れる(笑)

次回90×3-4または87.5×7-8狙う
新・デッドリフトスレ【150以下・ぶっこぬき禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
331 ：無記無記名[]：2016/07/18(月) 19:12:13.42 ID:CPW+C1/V
スクワットの足幅とコンベデッドの足幅は同じ方が良いのですか？

自分の場合スクワット(ハイバー)が肩幅位でデッドは骨盤の幅位なんですが、駄目ですか？
皆さんは一緒の幅ですか？
新・デッドリフトスレ【150以下・ぶっこぬき禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
333 ：無記無記名[]：2016/07/18(月) 20:24:34.93 ID:CPW+C1/V
>>332
ありがとうございます。初歩的な質問に答えて貰って助かります。
デッドのためにスクワットやってるのですが
デッドの狭めの足幅でやってました(笑)
腰が割れない割れない(笑)

前述の感じでスクワットやって脚強くします。
新・デッドリフトスレ【150以下・ぶっこぬき禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net
336 ：331 333[]：2016/07/18(月) 22:15:18.73 ID:CPW+C1/V
>>334
ありがとうございます。
関連性は無いんですか。Googleでも出てこない訳ですね。

これで吹っ切れました。
スクワットの重量伸ばします。そしてデッドはやり込みます！
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506 ：無記無記名[]：2016/07/18(月) 22:48:45.44 ID:CPW+C1/V
鹿島くんて済美をやたら応援してるけど、なんで？


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