トップページ > ウエイトトレ > 2016年07月13日 > n/AFocpN

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無記無記名
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奈良市職員、駐車場に無断でトレーニング室を設置 [無断転載禁止]©2ch.net
医者「プロテインはヤバい」 [無断転載禁止]©2ch.net
トレーニー向けの手軽な食事3 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

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806 ：無記無記名[]：2016/07/13(水) 00:10:19.28 ID:n/AFocpN
>>802
顔デカすぎる
絞れば顎周りがシャープになって多少は顔小さく見えるかな
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14 ：無記無記名[]：2016/07/13(水) 00:58:24.03 ID:n/AFocpN
>>10
ヤーコウとか同和枠で市職員ねじ込むクズが、同じウェイト趣味だと知ると嫌になるな
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25 ：無記無記名[]：2016/07/13(水) 09:13:21.03 ID:n/AFocpN
１枚目の左端に見切れてるのってパワーラック？
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823 ：無記無記名[]：2016/07/13(水) 09:22:33.91 ID:n/AFocpN
>>822
９９％前腕がオーバーワークになるから１種目に絞れ
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832 ：無記無記名[]：2016/07/13(水) 11:33:58.32 ID:n/AFocpN
>>825
俺は上下分割せずに>>822の感じで良いと思うけどね。
フィジーク志向なら脚は重視しないだろうし。
前腕に関しては、焦る気持ちは分かるけどデッド、ラップル計１０セットくらいやったあとに
４種目もやるってのは誌上の空論なんだよね。

あと一般的には胸＋上腕三頭筋、背中＋上腕二頭筋をセットにした方がいいかな。
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30 ：無記無記名[]：2016/07/13(水) 11:46:56.40 ID:n/AFocpN
>>26
日本の社会保障費が膨れ上がって国が潰れるんだから、国民は血眼だろうよ
これからはギリシャみたいに、公務員は徹底的にイジメられる社会になる
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146 ：無記無記名[]：2016/07/13(水) 11:48:16.16 ID:n/AFocpN
>>144
尿たんぱくだけ見てりゃいいよ
気になるなら採決してeGFR
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264 ：無記無記名[]：2016/07/13(水) 11:50:15.25 ID:n/AFocpN
「ジュース飲むな」とかクソデブの理論だろ
こちとらクソガリ、口に入るものはゴミで食べて体重を増やさにゃならんのじゃ
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278 ：無記無記名[]：2016/07/13(水) 20:54:54.94 ID:n/AFocpN
>>276
オナニーはテストステロンレベル下がるからやめとけ
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46 ：無記無記名[]：2016/07/13(水) 20:56:18.59 ID:n/AFocpN
>>45
借金こさえて飛んだジムから差し押さえたとかじゃないの
同和なら身内に借金取りいるだろうし
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907 ：無記無記名[]：2016/07/13(水) 20:58:15.36 ID:n/AFocpN
>>905
デッドリフトやり込んで体形腐ったってのは聞いたことないな
男なのにケツがプリッとしすぎるとかか？


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