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2016年07月13日
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c9/t3pNj
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチプレスMAX90kgを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
筋トレ系Youtuber総合スレ [無断転載禁止]©2ch.net
コイツらの筋トレ動画めっちゃわかりやすいんだが [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ベンチプレスMAX90kgを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
67 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/13(水) 16:20:13.09 ID:c9/t3pNj
やっぱり週二回はベンチしないと重量上がらないな。停滞してたけどやっと87.5が一回上がった
ベンチプレスMAX90kgを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
68 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/13(水) 16:20:59.25 ID:c9/t3pNj
>>66
それなら卒業確実ですね
筋トレ系Youtuber総合スレ [無断転載禁止]©2ch.net
673 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/13(水) 16:23:18.14 ID:c9/t3pNj
あいつがうざいとかこいつがうざいって俺もあるけど、youtubeで見ないようにすればいいんだよな
チャンネルをブロックとか出来たっけ
筋トレ系Youtuber総合スレ [無断転載禁止]©2ch.net
674 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/13(水) 16:27:05.43 ID:c9/t3pNj
概要からユーザーをブロックでいけるんだな。これでスッキリ
コイツらの筋トレ動画めっちゃわかりやすいんだが [無断転載禁止]©2ch.net
22 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/13(水) 16:28:39.70 ID:c9/t3pNj
お陰でベンチちょっと伸びました
ベンチプレスMAX90kgを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
70 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/13(水) 19:33:16.30 ID:c9/t3pNj
>>69
その86キロ10回をどういう状況でやったのかにもよるかもしれませんね
いくつかセットをこなした後でその筋力があって、瞬発力があるならあるいはとも思いますが、自分がそんなレベルじゃないので流石にわかりません95は上がりそう
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