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836 ：無記無記名[]：2016/07/13(水) 12:12:21.84 ID:cvjnmHxU - 肥大は重量に少なからず比例して行くし
肥大は遅いから
とりあえず毎日 神経系のトレを三ヶ月して
扱える重量をあげて、そこから肥大目的の重量に下げた
方が肥大早いんだけどな
最初から肥大負荷の重量扱って週２程度じゃ
中々 肥大しないしさ
素人に多くある間違い
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856 ：無記無記名[]：2016/07/13(水) 14:54:06.55 ID:cvjnmHxU - >>843
素人が多くて同じトライアスロン出てると思えないw
トライアスロンの中にアイアンマンがあるんだけどなw
どっから1/4と勘違いしてるのか？
俺は20年近く宮古トライアスロンにでてるけどさ
世界の１番大きなレースでも
スイム900m バイク40kmも変わらんけどな
ランは同じ距離だぞ！
まぁ 素人は邪魔で仕方ないのはたしかだよ！
ジムでも初心者は邪魔だしな
ある程度レベル上がってから来ないと迷惑だぞ
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859 ：無記無記名[]：2016/07/13(水) 15:05:12.42 ID:cvjnmHxU - >>852
俺はマッチョに入るか分からないけど
マラソンは毎日してるし、トライアスロンも出てるよ
マラソンは血管をよくしたり中性脂肪をなくす為にしてるからね
まぁ ベンチは150 フルスク150 握力は85
こんな感じだからマッチョとまだ呼べない
細マッチョだけどさ
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867 ：無記無記名[]：2016/07/13(水) 15:23:13.66 ID:cvjnmHxU - >>860
頭悪いでしょ？
triathlonは、ギリシャ語で数字の「3」を意味する接頭辞tri- と、「競技」を意味するathlon の合成語
トライアスロンの中にアイアンマンがあり
わりかし新しい名前なわけよwww
俺は20年近く宮古トライアスロンに出場してますけど
スイム3km バイク155km ラン42.195km
トライアスロンとなってますけど
ちみはトライアスロンも出た事ない
素人だろ？
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868 ：無記無記名[]：2016/07/13(水) 15:34:40.31 ID:cvjnmHxU - 五島長崎国際トライアスロン出た時
スイム3.8km、バイク180.2km、ラン42.2kmあったけどな
大会名はトライアスロンだったけどな
本当 お前トライアスロンでてるか？
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882 ：無記無記名[]：2016/07/13(水) 16:58:31.10 ID:cvjnmHxU - アイアンマンの1/4がトライアスロンとか涙目だなwww
元々 70年代にギリシャ語からとられ
アメリカの軍人からだけどな
トライアスロンから、どんどん距離が伸びてアイアンマンになったんだけどな
沖縄は昔から軍人だけで競ってたしね
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883 ：無記無記名[]：2016/07/13(水) 17:00:57.37 ID:cvjnmHxU - トライアスロンの括りにアイアンマンがあるんだよな
知ったかする前に歴史を学べよ
距離も関係ないしさ
トライアスロン大会とスローガン掲げて200km超えてるしね
恥ずかしいからアイアンマンとか言うなよ
お前が乳飲んでる頃から
トライアスロンと言われ出発してるんだよ
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