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2016年07月13日
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S35pzbMH
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ダンベルを買おうと思っている【ﾜｯﾁｮｲIP無し】 22kg [無断転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド424reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
【パワーブロック】アジャスタブルダンベル総合スレ
チューブ・トレーニングについて12 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ダンベルを買おうと思っている【ﾜｯﾁｮｲIP無し】 22kg [無断転載禁止]©2ch.net
898 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/13(水) 02:32:26.69 ID:S35pzbMH
>>897
プレート交換式が4セットになった後
ガレージでやっていることもあって固定式に買いかえた
ガレージでなければアジャスタブルタイプにしていた
これからはアジャスタブルがいいと思うよ
プレート式は重さの変更が面倒だしシャフトは飛び出してるし
カラーは面取りしてなくて痛いし
数セット揃えると場所とるし重いし
丈夫なのはいいところだけど
★★★筋トレなんでも質問スレッド424reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
816 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/13(水) 02:36:18.25 ID:S35pzbMH
スクワット
デッドリフト
ルーマニアンデッドリフト
★★★筋トレなんでも質問スレッド424reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
817 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/13(水) 02:37:43.90 ID:S35pzbMH
しまったマジレスしてしまった
大喜利的なやつだったか
【パワーブロック】アジャスタブルダンベル総合スレ
921 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/13(水) 19:15:48.85 ID:S35pzbMH
ボウフレックスでオンザニー問題なくできるよ
痛くない
パワブロの方がよりやりやすいけど
チューブ・トレーニングについて12 [転載禁止]©2ch.net
382 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/13(水) 23:04:56.58 ID:S35pzbMH
どこに引っ掛けるか？
自分の身体、ドアアンカーを使ってドア、パワーラック、ダンベル、バーベル
懸垂スタンド、金具を使って壁や柱、公園の遊具
丈夫なものに引っ掛けて使うとやりやすいよね
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