トップページ
>
ウエイトトレ
>
2016年07月13日
>
Dy9MqTOQ
書き込み順位＆時間帯一覧
39 位
/1062 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
0
0
2
3
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
6
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
タトゥいれてるクソガリｗｗｗｗｗｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
578 ：
無記無記名
[]：2016/07/13(水) 03:07:36.32 ID:Dy9MqTOQ
>>1
こういう発想俺は好き
事実今はプッシュアップ、クランチ、スクワットしかやってないけどこれで十分だと思ってる
最近クランチもやる必要ないかなと思い始めてる
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
581 ：
無記無記名
[]：2016/07/13(水) 03:23:59.82 ID:Dy9MqTOQ
>>579
別に無理して太りたくもない
>>580
そもそも筋トレで自分を追い込む意味がよくわからんのだがｗ
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
584 ：
無記無記名
[]：2016/07/13(水) 04:11:30.03 ID:Dy9MqTOQ
>>582>>583
無駄なモンつけてノロマになっちゃどうしようもないぞ
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
587 ：
無記無記名
[]：2016/07/13(水) 04:19:42.80 ID:Dy9MqTOQ
イチローが昔言ってたように、人工的に筋肉をつけていくと体のセンサーが鈍麻になっていくんだよね
全体制御性低下、重心錯乱によって例えば格闘技なんかさせりゃ一発でやられるよｗ
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
589 ：
無記無記名
[]：2016/07/13(水) 04:22:27.13 ID:Dy9MqTOQ
プッシュアップも大まかに80種類以上はあるのに、
大胸筋と上腕三頭筋だけにしか効かせられないと思ってるのかこのノロマはｗ
タトゥいれてるクソガリｗｗｗｗｗｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
220 ：
無記無記名
[]：2016/07/13(水) 20:25:06.29 ID:Dy9MqTOQ
>>213
> もやし男がチンポ使いたい美人や美少女連れてたら延々睨んだりするだろ
そんなことしねえよ普通はｗ
お前はまず精神の捻じれを治せｗ
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。