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無記無記名
名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
10年以上筋トレしても全然マッチョになれてない人 [無断転載禁止]©2ch.net
ウエイトトレだけしてると使えない筋肉がつく8 [転載禁止]©2ch.net
　なぜ日本人はボディビルをバカにするのか？ [無断転載禁止]©2ch.net
【悲報】オードリー春日　東京オープン予選落ち [無断転載禁止]©2ch.net
[ﾅﾁｭﾗﾙ]ボディビルダーの作り方[ﾃﾝﾌﾟﾚ] [無断転載禁止]©2ch.net
タイヤのような腹筋を作らないか　27本目 [転載禁止]©2ch.net
【悲報】 実は女ウケしない男の魅力1位は…… [無断転載禁止]©2ch.net
絞れてなければただのデブ [無断転載禁止]©2ch.net
メンズノンノ7月号筋トレ特集 [無断転載禁止]©2ch.net
なぜ日本人女はクソガリを好みマッチョを嫌うのか3 [無断転載禁止]©2ch.net

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10年以上筋トレしても全然マッチョになれてない人 [無断転載禁止]©2ch.net
315 ：無記無記名[]：2016/07/10(日) 00:01:25.09 ID:UzigIIeo
俺は昔は食事無頓着だった。エースコックのカープラーメンとマルチャンがメインだった。
ウエイトトレだけしてると使えない筋肉がつく8 [転載禁止]©2ch.net
420 ：無記無記名[]：2016/07/10(日) 00:03:14.49 ID:UzigIIeo
オメー煽ればいいってもんじゃねーぞ〜
　なぜ日本人はボディビルをバカにするのか？ [無断転載禁止]©2ch.net
162 ：無記無記名[]：2016/07/10(日) 00:08:20.69 ID:UzigIIeo
ウエイトやるのは日課。食事する、寝る、起きる、これらと同じ事。
10年以上筋トレしても全然マッチョになれてない人 [無断転載禁止]©2ch.net
318 ：無記無記名[]：2016/07/10(日) 00:12:21.42 ID:UzigIIeo
>>316
知識ある人はそんな感じか〜
俺はウエイトやっててパンプしている時が筋肉ついきたと思ってやっていた。
たんぱく質もカーボもビタミンも全く意識していなかったわ。
ウエイトトレだけしてると使えない筋肉がつく8 [転載禁止]©2ch.net
428 ：無記無記名[]：2016/07/10(日) 00:27:59.85 ID:UzigIIeo
学校にもよんじゃねぇの。うちは野球部だったが。時代にもよるのかな。
俺の時代は体デカめで身体能力高いのは小学生の頃から野球やってたわな。少年団ってヤツ。
ウエイトトレだけしてると使えない筋肉がつく8 [転載禁止]©2ch.net
430 ：無記無記名[]：2016/07/10(日) 00:31:38.69 ID:UzigIIeo
>>429
やっぱそうか。野球は人気スポーツだからな。
ウエイトトレだけしてると使えない筋肉がつく8 [転載禁止]©2ch.net
432 ：無記無記名[]：2016/07/10(日) 00:34:26.97 ID:UzigIIeo
その中で図抜けている人がエースで４番。大抵そうだと思う。いいとこ一人占め。
【悲報】オードリー春日　東京オープン予選落ち [無断転載禁止]©2ch.net
776 ：無記無記名[]：2016/07/10(日) 00:37:31.30 ID:UzigIIeo
さっきＢＳでコマンドー見ててそう思った。あの時で３８歳。流石カッコいいわな。
[ﾅﾁｭﾗﾙ]ボディビルダーの作り方[ﾃﾝﾌﾟﾚ] [無断転載禁止]©2ch.net
210 ：無記無記名[]：2016/07/10(日) 01:10:19.43 ID:UzigIIeo
なんだかんだで、ステップ１が最も重要な気がする。やっぱ基礎が出来ていない人がステ使っても望み薄いわ。
タイヤのような腹筋を作らないか　27本目 [転載禁止]©2ch.net
771 ：無記無記名[]：2016/07/10(日) 01:24:13.01 ID:UzigIIeo
>>765
でもそういう顔って魅力には欠けるみたいよ。
【悲報】 実は女ウケしない男の魅力1位は…… [無断転載禁止]©2ch.net
806 ：無記無記名[]：2016/07/10(日) 01:40:34.01 ID:UzigIIeo
>>804
それは結婚相手よ。男漁りとは別物。
絞れてなければただのデブ [無断転載禁止]©2ch.net
4 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 08:12:01.31 ID:UzigIIeo
でも力士をただのデブとは言わんわな。鍛えたデブってとこ。
【悲報】 実は女ウケしない男の魅力1位は…… [無断転載禁止]©2ch.net
817 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 08:15:31.99 ID:UzigIIeo
>>812
正確にはアラフォー素人童貞だろ？
ウエイトトレだけしてると使えない筋肉がつく8 [転載禁止]©2ch.net
439 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 08:37:52.18 ID:UzigIIeo
>>438
プロ野球のピッチャーみたいだなｗ
【悲報】 実は女ウケしない男の魅力1位は…… [無断転載禁止]©2ch.net
820 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 08:58:14.21 ID:UzigIIeo
>>818
なにィ…それ天使レベルじゃないか…
メンズノンノ7月号筋トレ特集 [無断転載禁止]©2ch.net
131 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 09:18:05.15 ID:UzigIIeo
>>129
それでもトレ紹介してたのか…
【悲報】 実は女ウケしない男の魅力1位は…… [無断転載禁止]©2ch.net
823 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 09:24:40.68 ID:UzigIIeo
モテるっていうか、鍛えた体に強く反応する女が想像以上に多いってとこだろ。鍛えてある程度の体が出来た時点で彼女がいりゃよくわかる 。それが初の彼女なら前の体と比較出来ないから実感出来ないが。
なぜ日本人女はクソガリを好みマッチョを嫌うのか3 [無断転載禁止]©2ch.net
303 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 09:29:23.49 ID:UzigIIeo
あくまでもさりげなくだな。
金持ちはモテるっていっても、俺は金持ってんぞ〜ｗなタイプは、金持でも好まれないって言うから。
【悲報】 実は女ウケしない男の魅力1位は…… [無断転載禁止]©2ch.net
825 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 09:46:15.55 ID:UzigIIeo
スキンヘッドにしたことないからよくわからんわ。
絞れてなければただのデブ [無断転載禁止]©2ch.net
10 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 11:24:39.14 ID:UzigIIeo
>>7
ないない。もし本気でそう思うのなら運痴ぐらい。もしくはクソガリ。これが現実なんだな。
メンズノンノ7月号筋トレ特集 [無断転載禁止]©2ch.net
133 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 11:39:55.72 ID:UzigIIeo
高身長でもキモいって評価は、アンガールズの田中タイプぐらいか。まあ山根もキモい評価だが。
★★★筋トレなんでも質問スレッド424reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
392 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 11:42:23.39 ID:UzigIIeo
腕立ての場合は効かせよりも回数だわ。定期的に１日５００回以上やりゃまあまあ筋肥大する。かったるいわな。
★★★筋トレなんでも質問スレッド424reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
394 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 11:53:51.57 ID:UzigIIeo
>>393
そんなことないよ。効率悪いってだけでまあまあ肥大する。時間かかるが。
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ26 [無断転載禁止]©2ch.net
234 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 11:58:05.56 ID:UzigIIeo
>>232
あと１．５ｋｇぐらいか。
絞れてなければただのデブ [無断転載禁止]©2ch.net
14 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 12:02:38.46 ID:UzigIIeo
>>12
横綱だからってもある。霧島もマッチョだったが若い人はあんま知らんだろ。
絞れてなければただのデブ [無断転載禁止]©2ch.net
16 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 12:06:14.90 ID:UzigIIeo
後は隆の里とかな。北天祐とかもね。
千代の富士と同時期に活躍した力士ね。
絞れてなければただのデブ [無断転載禁止]©2ch.net
17 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 12:08:24.80 ID:UzigIIeo
時代が下がれば戦闘竜もマッチョ力士で有名。南海竜も。
大乃国ぐらいか、横綱でデブデブしていたのは。
絞れてなければただのデブ [無断転載禁止]©2ch.net
19 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 12:10:51.49 ID:UzigIIeo
>>18
大抵の人は力士を生で見たことないからな。イメージだな。
ベンチプレス100キロを目指してる [無断転載禁止]©2ch.net
61 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 13:37:13.12 ID:UzigIIeo
>>59
伸びてなけりゃダメってことだわな
なぜ日本人女はクソガリを好みマッチョを嫌うのか3 [無断転載禁止]©2ch.net
309 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 13:44:35.42 ID:UzigIIeo
そりゃ世の中美人カワイイよりブスが多い訳だから、長身イケメンにブスが群がるのは当然。
それにブスは食い付きいいから。さしずめ長身イケメンはブスホイホイだな。毎日お疲れさん。
★★★筋トレなんでも質問スレッド424reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
417 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 14:06:46.60 ID:UzigIIeo
そこだ。筋肥大のメカニズムは未だ不明。
ウエイトトレだけしてると使えない筋肉がつく8 [転載禁止]©2ch.net
442 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 14:13:28.09 ID:UzigIIeo
高校野球見ていて思ったが、主将やキャプテンってポジョンがセカンドやショートがやたら多いな。
ウエイト始めてから周囲の反応は？ [無断転載禁止]©2ch.net
256 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 14:15:06.16 ID:UzigIIeo
>>253
看護師ならいい、俺は医者だった。インフル予防接種の時。
【握力初級者】COC#1を閉じることを目指すスレ No.3 [無断転載禁止]©2ch.net
39 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![sage]：2016/07/10(日) 14:31:47.39 ID:UzigIIeo
>>38
呉５５０スプレーで調整する。
★★★筋トレなんでも質問スレッド424reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
429 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 15:21:52.74 ID:UzigIIeo
>>427
正解。午前中に行ってきた。でもガラガラだったわ。隣の道の駅は満員だってのによ。
腕相撲強い奴って才能あんの? [転載禁止]©2ch.net
394 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 15:27:58.11 ID:UzigIIeo
>>393
いや、非力な教師か爺な教頭以外には中々勝てないと思う。
ウェイトトレーニーあるある35ﾍﾟﾛﾍﾟﾛ [無断転載禁止]©2ch.net
339 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 15:33:36.05 ID:UzigIIeo
>>338
うむ。
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ26 [無断転載禁止]©2ch.net
237 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 15:38:23.69 ID:UzigIIeo
>>236
ウエイトやってる訳だから関係なくはないけど、腕相撲強い人が相手になると、ベンチはあまり関係ないわな。
腕相撲がうまいとなおさら。
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ26 [無断転載禁止]©2ch.net
240 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 15:59:21.18 ID:UzigIIeo
それ多分ベンチ１００ｋｇ挙げても勝てないな…
それよりアームを覚えた方が対策になる。
ウエイトトレだけしてると使えない筋肉がつく8 [転載禁止]©2ch.net
445 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 16:03:41.52 ID:UzigIIeo
チーム競技特有の団体練習ってのを見ていると、俺には無理だって思うわ。グラウンドでの掛け声だしながらのランニングとか。
★★★筋トレなんでも質問スレッド424reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
444 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 16:10:17.34 ID:UzigIIeo
>>442
要するに、和式便所式スクワットだな。
角田信朗 [無断転載禁止]©2ch.net
10 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 18:52:52.89 ID:UzigIIeo
リングスに出ていた頃はこんなデカくはなかったのにね〜
ウエイトトレだけしてると使えない筋肉がつく8 [転載禁止]©2ch.net
448 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 19:13:26.21 ID:UzigIIeo
あれもこれも万能な体なんかになれるかい。ウエイトプラス他競技１種だけで十分。
タトゥいれてるクソガリｗｗｗｗｗｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
117 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 19:41:03.28 ID:UzigIIeo
>>116
逆に考えればこっちがやらなければ今生きていなかったかもしれん。５０万で済んで良かったな。
★★★筋トレなんでも質問スレッド424reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
473 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 19:47:47.69 ID:UzigIIeo
安いベンチは止めましょう。
使っているうちにラック部分から下が後ろに折れるから。
　なぜ日本人はボディビルをバカにするのか？ [無断転載禁止]©2ch.net
166 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 19:49:24.57 ID:UzigIIeo
バカにされたら体力で黙らせりゃいい。小さな事からコツコツとだ。
【夏も近づき】クソガリジムに集結４匹目【お洒落】 [無断転載禁止]©2ch.net
6 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 19:51:06.16 ID:UzigIIeo
俺は見た目がチャラくてもジムにくるだけマシだと思っている。
マッチョは一般人以上に体脂肪量に気を使うべき。 [無断転載禁止]©2ch.net
2 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 19:56:15.48 ID:UzigIIeo
またお前か！
マッチョは一般人以上に体脂肪量に気を使うべき。 [無断転載禁止]©2ch.net
3 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![]：2016/07/10(日) 19:59:19.78 ID:UzigIIeo
まあ、家庭用の体重計で計っても大抵はエラーだから、１７云々言われてもピンとこないわ。
たまに数値出ても５％だし、全然ダメだわ。あてにならん。
これ、俺だけじゃないと思う。
ベンチを否定して中級者気取りの雑魚ｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
21 ：無記無記名[]：2016/07/10(日) 21:30:25.78 ID:UzigIIeo
>>20
ありゃルールを変えた方がいい。ベンチじゃない。
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