- 【初心者】懸垂10回を目指すスレ 7【チン】 [無断転載禁止]©2ch.net
641 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![sage]：2016/07/10(日) 10:29:43.74 ID:H78OzlTE - 俺は加重してまたここに戻ってきたから一概に全員が初心者とは言えないかも
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- 懸垂を愛する者が集うスレ103 [無断転載禁止]©2ch.net
49 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![sage]：2016/07/10(日) 10:30:07.76 ID:H78OzlTE - ここまで読まれそうです
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643 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![sage]：2016/07/10(日) 12:55:57.59 ID:H78OzlTE - その意気その意気
続けてさえいれば誰でも10回はできるようになるから焦る事もないよ
と自分自身に言い聞かせながらやってるw
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- 片手懸垂 4
790 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![sage]：2016/07/10(日) 13:03:56.44 ID:H78OzlTE - ルーマニアだったかの小柄な女子高生がびっくり人間みたいな番組に出てたけど生まれつき腕力強くてフライパンねじってたわ
鍛えてる奴らでも出来ないようなジャンルが出来る人達は神経系が何かしら発達してるんだろうかね
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- 片手懸垂 4
791 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![sage]：2016/07/10(日) 13:08:18.33 ID:H78OzlTE - ちなみに体重70キロで30キロ加重しただけで死にかけてる
片手出来るやつは本当に尊敬するわ
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- IDで出た数字の数だけ腹筋をするスレ
366 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote![sage]：2016/07/10(日) 16:29:05.81 ID:H78OzlTE - ふんふんふん！！！
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659 ：無記無記名[sage]：2016/07/10(日) 21:02:17.97 ID:H78OzlTE - >>653
ワイドフルレンジよりもパラレルの方が広背筋に効いてる感じあるよね
俺もつり輪買ってならはワイドしなくなった
もちろんワイドの方がきついけども
筋肉は伸縮させてナンボって事なのかな
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