トップページ > ウエイトトレ > 2016年07月08日 > wUtY0Z82

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無記無記名
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メンズノンノ7月号筋トレ特集 [無断転載禁止]©2ch.net
ベンチを否定して中級者気取りの雑魚ｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
［ＢＩＧ3］初心者同士が語り合うスレ［300以下］ [無断転載禁止]©2ch.net
【ハイバー】スクワットを伸ばす方法6 [無断転載禁止]©2ch.net
新・デッドリフトスレ【150以下・ぶっこぬき禁止】 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

バーベルショルダープレスpart5©2ch.net
917 ：無記無記名[]：2016/07/08(金) 07:41:14.13 ID:wUtY0Z82
君たち動画あげたまえ
じゃないと永遠にふかしかデブ扱いだよ
まあ俺もフロント80ならフルレンジで数発できるが腰反らしたフォームになるからカウントしてない
骨盤つくって胸はって垂直軌道でないと役にたたないからな
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922 ：無記無記名[]：2016/07/08(金) 11:00:21.30 ID:wUtY0Z82
いや、ぶっちゃけフルレンジストリクトだとよっぽどデブじゃないとそんなに重いのでセット組めないよ
いいとこ80くらいだろ
あとプッシュにしても肩に落とすスキルもない奴は全部ふかしの脳内だと思う
そのへんについては誰も何も語っていないところをみるとこのスレで高重量やってるやつは全員ホラふきとしか認識していない
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929 ：無記無記名[]：2016/07/08(金) 13:24:48.38 ID:wUtY0Z82
これが嘘だから(笑)

>プッシュできるスキルあるんだから普通なら下ろせるよ
>できると思い、そのビジョンが実際できる
>これって普通なんだけど運動音痴はできない

落とすのは結構慣れが必要
はじめてやって120肩に落とせないからw

残念だったねw
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112 ：無記無記名[]：2016/07/08(金) 13:30:07.58 ID:wUtY0Z82
メンズノンケ
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115 ：無記無記名[]：2016/07/08(金) 17:21:37.88 ID:wUtY0Z82
バカだなおまえら
まともにトレしたら細い服着れなくなるじゃん
なんにもわかってねーなーw
ベンチを否定して中級者気取りの雑魚ｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
16 ：無記無記名[]：2016/07/08(金) 17:25:53.40 ID:wUtY0Z82
まあ、スクワット150スレが過疎ですからね
ベンチ100いかなきゃスクワットも150も無理って輩が大半をしめてるんだと思うよ
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327 ：無記無記名[]：2016/07/08(金) 17:29:29.83 ID:wUtY0Z82
おまえらはとりあえずスクワット150べきだ
そしたらデッドも最低スクワットのMAXちょい上までは勝手にあがるから
ガリはベンチすきだからベンチはやってるんだろ？
だったらあっという間に400超えるのに
悪いことは言わんからスクワット最優先にしろ
【ハイバー】スクワットを伸ばす方法6 [無断転載禁止]©2ch.net
542 ：無記無記名[]：2016/07/08(金) 17:30:44.78 ID:wUtY0Z82
痛めたら休むしかない
今さらスリーブつけても遅い
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117 ：無記無記名[]：2016/07/08(金) 17:32:27.01 ID:wUtY0Z82
マッチョなんかになるつもりはねーだろ
体重50㌔台キープしないと綺麗なオベベが着れなくなるじゃん
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935 ：無記無記名[]：2016/07/08(金) 18:44:42.08 ID:wUtY0Z82
うpできないやつはみんなフカシだよ
相手にすんな
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953 ：無記無記名[]：2016/07/08(金) 23:11:08.82 ID:wUtY0Z82
フカすだけフカシて結局ゴニョゴニョごまかしてうpしねーとかwwwダッサwwwww
ベンチを否定して中級者気取りの雑魚ｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
18 ：無記無記名[]：2016/07/08(金) 23:13:40.58 ID:wUtY0Z82
スクワット言われると身構えるってどうなの？
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233 ：無記無記名[]：2016/07/08(金) 23:32:06.25 ID:wUtY0Z82
シャフト自分側に寄せておくのは広背の役目
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120 ：無記無記名[]：2016/07/08(金) 23:35:16.73 ID:wUtY0Z82
そんなことねえだろ
今の服はほぼ細い奴むけにつくってんだから余計な筋肉あるとモサくなる
シュルエット的に脚太いともうアウト


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