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2016年07月08日
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DGfR7wqy
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド424reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド424reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
101 ：
無記無記名
[]：2016/07/08(金) 12:27:02.55 ID:DGfR7wqy
>>100
筋トレと一口にいっても、やり方や強度、頻度は様々で、幅が広すぎる
ただ、筋肉が減少していくと、比例して寿命は縮まるのは確か
★★★筋トレなんでも質問スレッド424reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
109 ：
無記無記名
[]：2016/07/08(金) 13:06:37.74 ID:DGfR7wqy
>>106
競技者ではない我々が趣味でやっている範囲の筋トレであれば
寿命を縮めることはほぼないと思う
ただ、健康には気をつけるべきだとは思う
関節の痛みがあったり、疲労が溜まっているのに、無理して筋トレ続けていると
健康を損なうことにつながるので
★★★筋トレなんでも質問スレッド424reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
135 ：
無記無記名
[]：2016/07/08(金) 15:58:49.95 ID:DGfR7wqy
>>131
ビッグ３以外のウェイトのＭＡＸって、あんまり重要ではない気がするんだけど
どうなんだろね？
★★★筋トレなんでも質問スレッド424reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
165 ：
無記無記名
[]：2016/07/08(金) 18:32:45.40 ID:DGfR7wqy
自分のことを露骨に自慢している人の書き込みは、
それが真実かどうかは分からないけど、どういう人か察しがつかない？
自慢したい誉めてもらいたいという、大人になっても承認欲求が強い
リアルでは相手にされていない、かまってちゃんなわけですよ
ふつうにスルーしましょうよｗ
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