トップページ > ウエイトトレ > 2016年07月07日 > U8McjkPe

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書き込みレス一覧

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955 ：無記無記名[sage]：2016/07/07(木) 08:54:39.81 ID:U8McjkPe
必須アミノ酸は全部をバランスよく取らないと意味ないのに
BCAAだけを多く取る矛盾
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960 ：無記無記名[sage]：2016/07/07(木) 09:09:36.34 ID:U8McjkPe
>>958
＞ホエイプロテイン飲んでもソイや魚由来のたんぱく質もとらないと意味ないってのと同じくらいの暴論

ぜんぜん違うが？その屁理屈はどれもアミノスコア100あれば意味ないじゃんっで論破するだろ？
そのアミノスコア１００ってのが必須アミノ酸は全部のバランスって意味じゃん
だから3つ多く取るのはアミノスコア的に意味ない
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961 ：無記無記名[sage]：2016/07/07(木) 09:11:10.14 ID:U8McjkPe
３つ＝バリン、ロイシン、イソロイシン（BCAA
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964 ：無記無記名[sage]：2016/07/07(木) 09:44:45.24 ID:U8McjkPe
>>962
もうすこし読解力も鍛えて置けよ・・・
屁理屈に過剰反応してるようだが、
別にあんたを否定したんじゃなくてあんたも意味無いと思ってるいろんな食い物から話
に対して書いたんだよ

あとアミノスコア１００の意味分からずに食って掛かってるようだな
バランスよく取ってるならそこにさらにBCAAなんてとったらバランス崩れて意味ないんだから

＞バランス良く取らないならBCAAは取っても意味ない＝！？
↑こんな質問自体思い浮かぶことがおかしいって話
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966 ：無記無記名[sage]：2016/07/07(木) 10:12:18.87 ID:U8McjkPe
>>965
だから
ホエイ以外のいろんな物からってのはまあ置いておいて
それとアミノ酸スコアの話を同列に扱うこと自体ばかげた話なんだよ

それを理解する以前に知識がないから話にならんわ

普通こういう場合２ｃｈなら「なんだ単なるアスペか」
って片付けられるところだが

まあそれはカワイソウだから
お前は
根本的に知識不足だから文章も理解できないから結果的にアスペみたいになってる←これだ

まあ知識を生めて話し合うならつきあうけどその気もなく勘違いのまま暴走してるようだし
議論してももう無駄だな
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967 ：無記無記名[sage]：2016/07/07(木) 10:13:45.71 ID:U8McjkPe
訂正

知識を生めて
↓
知識を埋めて来てから
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968 ：無記無記名[sage]：2016/07/07(木) 10:16:46.65 ID:U8McjkPe
後ちなみにバランス云々ではない
論点でのホエイ以外からたんぱく質を取るのは大事
吸収スピードと
一度に体が利用できる量の限界の話で使い分けが必要

まあ理解できないかも礼ないね君には
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54 ：無記無記名[sage]：2016/07/07(木) 23:48:37.44 ID:U8McjkPe
>>45
持手が胸の内側に入ってると三頭筋主体になってしまうから
胸の外側をキープする

それでもだめならサイクルトレーニングを取り入れる


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