- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ28 [無断転載禁止]©2ch.net
451 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b84-yAe2)[sage]：2016/07/07(木) 21:28:54.72 ID:8dAgiwqt0 - サイドレイズで上げたとこから前にぐいっと水平移動させるやつって何て名前？
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628 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b84-yAe2 [222.228.95.216])[sage]：2016/07/07(木) 22:29:15.57 ID:8dAgiwqt0 - 僧帽筋凄いけど
ここまで行くと三角筋の出っ張りの印象が弱まっていまいち
背中の厚みだすために鍛えたい部分ではあるけどバランスが難しいね
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630 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b84-yAe2 [222.228.95.216])[sage]：2016/07/07(木) 22:44:26.98 ID:8dAgiwqt0 - ごめん俺三角筋はウェイトでやってるから答えられない
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635 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b84-yAe2 [222.228.95.216])[sage]：2016/07/07(木) 23:31:16.90 ID:8dAgiwqt0 - いやあなたがウェイトやってるかどうかは問題じゃないよ
俺がやってるメニュー教えるのも問題はないんだけどそれを自重スレでやるのはおかしいだろって話し
他のやつらからしたら自重スレでウェイトのメニューあれこれ話し合ってんじゃねえよカスって思うだろ
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