- HIITについて語れ Part.3 [転載禁止]©2ch.net
998 ：無記無記名[]：2016/07/06(水) 01:25:23.45 ID:ceY8izDb - 皆やりすぎには気をつけてね
そんなに追い込まなくてもちゃんと続けていれば効果はあるだろうから
途中で挫折したり、心臓発作起こしたり、健康害したりするよりかは多少抑え目でやったほうがいいと思うから
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- 筋肉You Tuber高稲「ソイプロテインは絶対飲むな」 [無断転載禁止]©2ch.net
26 ：無記無記名[]：2016/07/06(水) 11:49:48.14 ID:ceY8izDb - 実際信憑性はどうなんだろう
被験者は欧米人だと思われるけど、人種によって有効な食べ物、栄養はあると聞くから
欧米人にとっては歴史的な面も含めて食べなれてない大豆は相性が悪いとか？
逆に日本人は欧米人と比較して肉や乳製品を処理？吸収？する能力が低いから
実際に食が欧米化して大腸がんの割合が急増したり、生活習慣病が増えたりという事はあるよね
逆に魚や大豆は長く食べ親しまれてきた食品なので欧米人よりも相性が良いのかもしれないがどうだろうか
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27 ：無記無記名[]：2016/07/06(水) 11:50:59.82 ID:ceY8izDb - 後はボルトが生まれた国では、芋が主食で肉はそんなに食べなくても芋でかなり筋肉ついてる黒人も多いよね
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198 ：無記無記名[]：2016/07/06(水) 11:53:38.56 ID:ceY8izDb - スピードに長けているという面も強いんだろうけど
潜在的に本当はスクワット140kg以上余裕でいけるだけの力があるんだと思う
何らかの理由（苦手意識等）、心理的抑制でそれ以上挙げられてない可能性が極めて高い
スナッチでは得意意識が強くて持ってる全ての力を出せているんじゃないだろうか
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- 【補強】クイックリフト種目トレ総合スレ [無断転載禁止]©2ch.net
399 ：無記無記名[]：2016/07/06(水) 20:51:23.74 ID:ceY8izDb - >>392-395まで自演
ハングマンの内容をコピペして自演して攻撃する
本当に救えない奴だな
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