トップページ
>
ウエイトトレ
>
2016年07月06日
>
3+ptSEVV
書き込み順位＆時間帯一覧
53 位
/997 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
0
0
0
0
0
0
0
0
2
1
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
4
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
トレーニー向けの手軽な食事3 [無断転載禁止]©2ch.net
フルボトムスクワットMAX150キロを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
トレーニー向けの手軽な食事3 [無断転載禁止]©2ch.net
81 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/06(水) 09:46:09.98 ID:3+ptSEVV
オートミールってそのままミキサーにいれてプロテインシェイクにしてもいいのかね？
アルファ化ベータ化がよくわからない
フルボトムスクワットMAX150キロを目指すスレ [無断転載禁止]©2ch.net
82 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/06(水) 09:54:13.82 ID:3+ptSEVV
スレチかもだけど、スモウデッドをやる期間はローバー、コンベンショナルのときはハイバーって人いる？
トレーニー向けの手軽な食事3 [無断転載禁止]©2ch.net
85 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/06(水) 10:06:05.06 ID:3+ptSEVV
>>82
喉詰まってしにそう
トレーニー向けの手軽な食事3 [無断転載禁止]©2ch.net
91 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/06(水) 16:15:52.93 ID:3+ptSEVV
>>90
一度アルファ化しても冷めたり乾燥したりでベータ化するはずなんですけど、その具合がわからない
オートミールの場合はアルファ化デンプンが残った状態と考えていいのかな？
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。