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2016年07月05日
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fNIlNFTr
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
バーベルショルダープレスpart5©2ch.net
【四頭筋】 脚総合スレ 【ハムストリング】©2ch.net
ウエイトリフティング総合☆何でも相談所 [無断転載禁止]©2ch.net
【プリ】ブルガリアンスクワット7【ケツ】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
バーベルショルダープレスpart5©2ch.net
872 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/05(火) 07:07:58.69 ID:fNIlNFTr
レップ毎に肩に降ろして切り返しの反動無くせばいい
多少体が反るのは仕方ない
【四頭筋】 脚総合スレ 【ハムストリング】©2ch.net
67 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/05(火) 18:07:17.20 ID:fNIlNFTr
未だに〜だからフルでやる必要がないとか言ってるやついるんだな
ウエイトリフティング総合☆何でも相談所 [無断転載禁止]©2ch.net
184 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/05(火) 18:10:06.05 ID:fNIlNFTr
C&Jなら110kgでもおかしくないけどスナッチはね
【四頭筋】 脚総合スレ 【ハムストリング】©2ch.net
72 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/05(火) 19:18:36.91 ID:fNIlNFTr
ウエイトは総合的な体力向上のため、競技にない動きを行うのが主な目的
競技種目にない動きだから、やる必要がないとかナンセンスよ
【プリ】ブルガリアンスクワット7【ケツ】 [無断転載禁止]©2ch.net
110 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/05(火) 19:19:44.07 ID:fNIlNFTr
そんなんやったら途中で気分悪くなって終わりだわ
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