トップページ > ウエイトトレ > 2016年07月05日 > 0V5N5wOa

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無記無記名
【夏も近づき】クソガリジムに集結【高速カール】 [転載禁止]©2ch.net
筋肉が付きやすい体質の人の特徴 [無断転載禁止]©2ch.net
マシンを使い終わったあとに重りを戻すやつ [無断転載禁止]©2ch.net

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【夏も近づき】クソガリジムに集結【高速カール】 [転載禁止]©2ch.net
977 :無記無記名[sage]:2016/07/05(火) 05:29:59.76 ID:0V5N5wOa
普通二輪組だけど都内は原2が凄い便利。
駐輪場にも停められたりするし
筋肉が付きやすい体質の人の特徴 [無断転載禁止]©2ch.net
709 :無記無記名[sage]:2016/07/05(火) 13:35:14.34 ID:0V5N5wOa
>>706
ワイルド優男ブラッドピッド
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1094000135
ttp://img03.ti-da.net/usr/nikeman/BradsPitt2.jpg
【夏も近づき】クソガリジムに集結【高速カール】 [転載禁止]©2ch.net
985 :無記無記名[sage]:2016/07/05(火) 13:47:41.16 ID:0V5N5wOa
>>981
朝食は必ずしもガッツリ食わないといけないわけじゃないよ
ttps://www.youtube.com/watch?v=n39iqZmSbaw
マシンを使い終わったあとに重りを戻すやつ [無断転載禁止]©2ch.net
570 :無記無記名[sage]:2016/07/05(火) 19:20:33.81 ID:0V5N5wOa
戻すことが他人のためになってるか?という議論の最中で
相手を「他人のことを考えられない」と根拠なく断定できる頭の悪い人間がそっちの論者に多いよね。
カラオケで帰り際にボリュームをゼロにするくらい「いらぬおせっかい」なんだよ
【夏も近づき】クソガリジムに集結【高速カール】 [転載禁止]©2ch.net
999 :無記無記名[sage]:2016/07/05(火) 19:22:59.18 ID:0V5N5wOa
ようつべのカトチャンなんかもメシ前に食った方が力でるって言ってるけどなあ
マシンを使い終わったあとに重りを戻すやつ [無断転載禁止]©2ch.net
572 :無記無記名[sage]:2016/07/05(火) 23:42:28.84 ID:0V5N5wOa
インターバルで立つたびに拭いてるよ。
特に皮頭だから汗は付きやすいからな。
1分のインターバルでも拭く。一つのマシンで計3回拭く。
あと高重量低レップの筋力アップ系はホントはじっくりインターバルとった方がいいらしいけど
スミスやフリーは人気機種なのでインターバル2,3分以内の計3セット以内と決めている。
そのくらいわりと気を遣うタイプの人間だと自負する自分でもピンは無駄だと思う。

スライブの電気マッサージャーを人に貸してスイッチが強で戻ってきたときに「弱に戻しとけや!」
って怒る人いないだろ


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