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2016年07月04日
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poED+R6E
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
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プロテインって何が一番いいの？ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド423reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
308 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/04(月) 08:38:20.25 ID:poED+R6E
ベンチプレスどうしても右だけ胸や腕より肩に効いちゃうんだけどどうしたらいいの？
重量は軽めでやってるけどそれがだめなのかな
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310 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/04(月) 08:42:55.15 ID:poED+R6E
バーベルじゃなくてマシンでやってるけどある程度フォームって左右非対称になるもん？
とりあえずフォーム見直してみる
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327 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/04(月) 11:41:03.10 ID:poED+R6E
体力ないと吐きそうだなそれ
プロテインって何が一番いいの？ [無断転載禁止]©2ch.net
28 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/04(月) 11:46:59.58 ID:poED+R6E
オプチマムだろ
国産は知らんけど
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354 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/04(月) 13:55:50.00 ID:poED+R6E
>>153
腕と脚細くてゴキブリみたいで気持ち悪い
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369 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/04(月) 15:33:04.83 ID:poED+R6E
ウエイトトレーニングで心も成長できるといいね
★★★筋トレなんでも質問スレッド423reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
393 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/04(月) 17:59:45.93 ID:poED+R6E
バーベル無いジムとかあるわけねえだろ
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