トップページ > ウエイトトレ > 2016年07月04日 > OEsCm/H9

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書き込みレス一覧

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318 ：無記無記名[sage]：2016/07/04(月) 10:26:27.68 ID:OEsCm/H9
10年ぶりでもマッスルメモリーって働きますか？
10年前は2.3年トレーニングしてベンチ97.5キロその他種目も有でした
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321 ：無記無記名[sage]：2016/07/04(月) 10:39:11.92 ID:OEsCm/H9
余裕でですか〜それは楽しみです
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346 ：無記無記名[sage]：2016/07/04(月) 13:07:48.02 ID:OEsCm/H9
80kgフルスクワット×15というなのクオータースクワットというオチ
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39 ：無記無記名[sage]：2016/07/04(月) 15:30:45.04 ID:OEsCm/H9
何でビルダーはブロッコリーをよくたべるの？
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373 ：無記無記名[sage]：2016/07/04(月) 16:02:18.09 ID:OEsCm/H9
大腿筋の筋力に大臀筋が追いついてないのでは？
弱い部分が最初に音をあげただけ
そのうち弱い部分が追いつけば全体を鍛えられるようになる
普段のバーベルスクワットきちんとフルボトムでしてれば大臀筋も鍛えられてるはず
浅いボトムで重量だけあげると大腿筋だけが鍛えられる
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41 ：無記無記名[sage]：2016/07/04(月) 16:19:29.57 ID:OEsCm/H9
なるほどねー
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376 ：無記無記名[sage]：2016/07/04(月) 16:24:50.24 ID:OEsCm/H9
外で食べられるから、仕事の休憩中に食べれるから
調理がめんどくさいから外食よりは安いからetc
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44 ：無記無記名[sage]：2016/07/04(月) 17:26:47.74 ID:OEsCm/H9
冷凍といえば中国産が多いからそこだけ気をつければ
中国産生野菜なら農薬検査あるけど
加工食品だと検査されないからなお危険
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47 ：無記無記名[sage]：2016/07/04(月) 18:56:09.45 ID:OEsCm/H9
>>45
10年位前の話だけど法律での義務が無かった
今は検査するようになってるかもｌ知れない
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411 ：無記無記名[sage]：2016/07/04(月) 19:19:53.75 ID:OEsCm/H9
>>410
白浜１択ってこと


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