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2016年07月01日
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d+u4m55E
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【初心者】筋トレの質問・相談スレ3【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【初心者】筋トレの質問・相談スレ3【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
815 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/01(金) 01:02:34.08 ID:d+u4m55E
>>814
ホント悩んでたのでありがとうございます…
メモさせて頂きました
デクラインは今までやったことなかったのでやってみます
【初心者】筋トレの質問・相談スレ3【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
818 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/01(金) 02:32:03.21 ID:d+u4m55E
ふむう、なるほど
様々な意見がありがたいです
胸の内側が貧相なのでデクラインのみを重点的に攻めるのもアリですかね
高強度低ボリューム良いですね
今まで3セット法だったので試してみたいと思います
【初心者】筋トレの質問・相談スレ3【ビギナー】 [無断転載禁止]©2ch.net
823 ：
無記無記名
[sage]：2016/07/01(金) 07:56:43.19 ID:d+u4m55E
>>820
これはかなり良い事を聞かせて貰いました
目からウロコです
早速今日試してきたいと思います
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