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49 ：無記無記名[sage]：2016/07/01(金) 07:52:39.31 ID:CfVoXSij - >>41
プロテインパウダーで腹を下すってこと？
飲み慣れてないと下したりするかもね。
もし牛乳で溶かしてたりしたら尚更。
プロテインパウダーは、今日はもう外に出ないって時に飲むようにしたらいいと思う。
それで下さなくなってきたら、飲む時間を起床後とかトレ後にすればいい。
そもそも、毎回の食事でしっかりたんぱく質を摂れるならば
プロテインパウダーは飲まなくてもだいじょうぶ。
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627 ：無記無記名[sage]：2016/07/01(金) 09:02:20.30 ID:CfVoXSij - 残り十日、またアホみたいに食べる量減らして
体重落としちゃうんだろうな。
でもってラーメンとピザ食って、あっという間に元通り、と。
面白いヤツだよホントくそしばくんは。
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175 ：無記無記名[sage]：2016/07/01(金) 15:01:30.19 ID:CfVoXSij - 最新動画、三度目の飯のとき一口も食ってないな。
これナイフが要るな～とかアンチに対するアドバイスしてばっかりで。
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368 ：無記無記名[sage]：2016/07/01(金) 15:02:17.21 ID:CfVoXSij - イケメンだからベストボディも良さそう。
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369 ：無記無記名[sage]：2016/07/01(金) 16:30:25.95 ID:CfVoXSij - オッス動画きたな！
今回のカトちゃんは完全にカメラマンだけどよく撮れてるわ。
あー、オッスが近くにあればなぁ…。
ってか名古屋に引っ越そうかな。
でもガラ悪そうだしなぁｗ
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