トップページ > ウエイトトレ > 2016年07月01日 > 7+AIY5T9

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無記無記名
★★最悪!?低炭水化物・糖質制限総合スレ3★★ [無断転載禁止]©2ch.net
【ケトルベル#28】 [無断転載禁止]©2ch.net
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
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書き込みレス一覧

★★最悪!?低炭水化物・糖質制限総合スレ3★★ [無断転載禁止]©2ch.net
523 ：無記無記名[]：2016/07/01(金) 14:06:06.56 ID:7+AIY5T9
最近、昼飯後に眠くなるようになった。肉と脂しか食ってないのに。
暑くて夜眠れてないのか。
★★最悪!?低炭水化物・糖質制限総合スレ3★★ [無断転載禁止]©2ch.net
525 ：無記無記名[]：2016/07/01(金) 14:33:11.39 ID:7+AIY5T9
>>524
体重は一定をキープしているけど、まだ足りないのかも。
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526 ：無記無記名[]：2016/07/01(金) 14:34:11.04 ID:7+AIY5T9
たまにマグネシウム不足のせいで、腹筋がつりそうになるけど、
その場合でも、便秘用の３Aマグネシウムを飲んでもおｋ？
ちなみに、便は柔らかいほう。
★★最悪!?低炭水化物・糖質制限総合スレ3★★ [無断転載禁止]©2ch.net
528 ：無記無記名[]：2016/07/01(金) 15:58:54.11 ID:7+AIY5T9
>>527
サンクス。胃は強いほうじゃないから少量かな。しかし、肉を主食にしてから胃もたれはなくなった。たまに脂の膜が胃に張っているなと思うけど。
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571 ：無記無記名[sage]：2016/07/01(金) 18:15:49.42 ID:7+AIY5T9
>>569
イバンコは１０ｋｇあったっけ？
【ケトルベル#28】 [無断転載禁止]©2ch.net
574 ：無記無記名[sage]：2016/07/01(金) 19:32:35.22 ID:7+AIY5T9
息が切れる運動は、老化を促進する。
BIG3＋懸垂＋腹筋で十分。多種目やるのは時間の無駄 [無断転載禁止]©2ch.net
467 ：無記無記名[sage]：2016/07/01(金) 20:28:47.91 ID:7+AIY5T9
>>465
やっぱ筋トレすると締まりが良くなりますか？
マッチョほどではない筋肉質の美女の画像☆9 [無断転載禁止]©2ch.net
330 ：無記無記名[sage]：2016/07/01(金) 22:03:50.20 ID:7+AIY5T9
>>328
ヘソにピアスが付いてますよ
って話しかけてペロペロしたい
マッチョほどではない筋肉質の美女の画像☆9 [無断転載禁止]©2ch.net
333 ：無記無記名[sage]：2016/07/01(金) 22:05:02.72 ID:7+AIY5T9
>>329
締まりいいんだろうなぁ
マッチョほどではない筋肉質の美女の画像☆9 [無断転載禁止]©2ch.net
334 ：無記無記名[sage]：2016/07/01(金) 22:05:29.21 ID:7+AIY5T9
>>332
これは無理ｗ


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